孕期如何让自己和宝宝拥有一口大白牙？

　　今天是周三啦，意味着本周又过去大半时间啦。

　　咱们一起学点护牙小知识吧

　　孕早期（妊娠1~3月）

　　这个时间段孕妈的日常是酱紫哒：吃→吐→吃！

　　心疼孕妈3秒

　　上述情况有可能造成胎儿口腔以及颌面部的发育不良，频繁的呕吐产酸会侵蚀牙齿的表面，刚呕吐过后，口腔内的坏境是呈酸性的，立刻刷牙就会破坏我们的牙釉质，

　　所以妈妈可以漱口，或者在漱口的水中加入小苏打进行含漱，半小时后再刷牙

　　妊娠中期（4~6月）

　　度过紧张的前3个月，孕妈们可以稍微舒服点了

　　这段时间内胎儿乳牙的牙胚开始钙化，孕妈的食谱就要多增加一些含钙丰富的食谱咯，如豆制品、牛奶、鸡蛋等。当然多去户外晒晒太阳，可以促进钙磷吸收~

　　4~6个月是安全期，是孕妈们接受常规牙科护理的最佳时机，如果口腔有问题的话可以进行适当处理。孕妈们每三个月到口腔科进行一次口腔检查还是很有必要的。

　　孕晚期（妊娠7~9月）

　　宝宝倒计时阶段，让人兴奋和紧张

　　孕妈的肚肚因为宝宝的快速成长已经不方便行动，而且口腔检查疼痛可能会引起宫缩，所以孕妈这时候只要掌握正确的刷牙方法，每天至少刷两次牙齿，早晚各一次。养成饭后漱口的好习惯，减少甜食摄入的频率，做好口腔卫生的护理就好啦~

　　如果平时使用电动牙刷刷牙，可以更加安全和放心。通过声波产生的流动洁力，柔和而彻底地清洁牙龈，同时不会对牙龈产生任何伤害！