舌癌专找的这些人

　　舌癌属于口腔癌

　　口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一，其中以舌癌最常见，其次为颊黏膜癌、牙龈癌、腭癌和口底癌。据国内资料统计，口腔癌占全身恶性肿瘤的1.9%～3.5%；占头颈部恶性肿瘤的4.7%～20.3%，仅次于鼻咽癌，居头颈部恶性肿瘤的第2位。

　　在上海市疾病预防控制中心最新公布的癌情监测报告中，每100个上海男性癌症患者中有0.8个口腔癌。以往患舌癌的五六十岁者比较多，其中多为男性。但现在，三四十岁的中青年患者多了，女性患者也多了。

　　舌癌专找这些人

　　有烂牙、坏牙者别以为坏牙、烂牙等到很严重了再修补也来得及。因为，舌边缘区域相应的烂牙齿对舌黏膜的长期刺激和慢性损伤，是舌癌发生的主要因素之一。

　　嗜烟、酒者研究表明，烟草中的尼古丁有致癌作用，嗜烟的人易患舌癌。而在舌癌被治愈后如果继续嗜烟，那么发生第2次原发癌的机会也大大增加。酒本身并未证明有致癌作用，但有促癌作用，酒精可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入舌黏膜而发生癌症。

　　口腔卫生不良者口腔卫生不良、慢性炎性刺激以及机械性损伤等，都可能成为促癌因素。另外，不合适的假牙、龋齿、锐利的牙嵴等与舌侧缘长期摩擦引起溃疡，也会导致舌癌。

　　爱吃烫辣者火锅、麻辣烫等是刺激性很重的东西，辣椒会对舌癌产生化学刺激，而温度很高的食物对舌会有物理刺激。口味重对舌的影响很大，如果已有溃疡，再用这类食物刺激破溃的地方，会造成反复损伤，增加癌变的概率。

　　除此以外，遗传、机体易感性、营养代谢障碍、种族以及放射治疗等，都可能与舌癌的发生有关。

　　预防很重要

　　在我们的日常饮食中，经常会遇到的情况是自己的舌头和牙齿碰到一起，这时就会产生疼痛感，有些人会觉着这是无所谓的事情，其实这可能是疾病的征兆。牙齿与舌头长期不“和睦”，经常碰碰撞撞，虽然并不是舌癌的一种前期征象，却可以在长期接触磨损中使舌头的局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。

　　此外，预防舌癌一定要注意口腔卫生，做到天天早晚刷牙，饭后漱口。同时还要定期检查口腔，建议每年进行1至2次的口腔临床诊断检查，一旦发现牙体以及牙周病，需要及时治疗。如果有病兆，更应及早进行除治。如果牙齿出现龋洞，也要及时修补，早些恢复牙齿的正常解剖形态。遇到难以治愈的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。磨去锋利的非功效牙尖和边沿嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边沿组织。值得提醒的是，还要注意良性病灶或癌前病变，出现舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓、红斑、白斑等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。

　　良好的生活作息也能有效预防舌癌，戒除烟酒并加强体育锻炼，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的产生也很重要。

　　同时，要学会检查舌头的健康。用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌背面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧；还可检查舌腹部，将舌尽量上抬抵住腭部，观察与触摸舌腹部。发“啊”音，然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭部。

　　舌癌是一个综合作用的结果，其中残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等对舌黏膜的长期机械性刺激和慢性损伤是舌癌发生的主要因素。相对来说，舌癌成病时间较长，初期症状主要是出现溃疡或是肿块，并不会引起患者注意。但是，如果口腔发生灼烧感、疼痛等症状超过2个星期的患者，需要格外注意。特别是舌头长时间在同一部位出现溃疡不愈、伴有疼痛的症状，以及舌部原有的白斑病损发生溃疡的患者，都要警惕舌癌的可能。

　　一般早期舌癌5年生存率可以达到80%～90%。如果在早期通过手术切除肿瘤，治愈的可能性就非常大。但是，一旦到了中、晚期，5年生存率就直线下降，在50%～60%以下。这是因为舌头使用频率太高，咀嚼、吞咽、语言等频繁运动使得癌细胞很容易转移到颈部淋巴结。因此，一旦发现问题，一定要找专业的口腔医生。