刷牙出血怎么回事

　　刷牙出血是怎么回事？相信很多人有这样的经历，刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时就会出血，更严重的甚至有人早晨醒来发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。

　　这种情况属于牙龈出血。一般来说，牙龈出血是全身或局部疾病的外在表现，其中以口腔疾病多见。牙龈出血是牙龈炎、牙周炎的典型表现。常见的致病因素有牙石、食物嵌塞、不良修复体、不正确的刷牙方式、青春期或妊娠期激素分泌变化、免疫功能改变、细菌感染、遗传等，其中牙石是最为常见的因素之。在这些因素的刺激下，正常牙龈变得红肿，韧性差而易出血。

　　解决牙龈出血的问题，首先应当查明导致出血的罪魁祸首，而后对症下药，如改善食物嵌塞的问题、拆除不良修复体、改正刷牙方法、调节免疫功能及激素水平、清除致病菌群等。而针对最常见的刺激因素——牙结石，通常采用牙周洁治的方法去除。由全身疾病引起的牙龈出血，则应当尽早明确诊断以利于制定有针对性的治疗方案。

　　此外，如果刷牙的方式不正确也会导致牙龈出血。正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。