磨牙清洁不到位，长蛀牙算轻的！

　　磨牙清洁不到位，长蛀牙算轻的！

　　磨牙应该怎么清洁？

　　磨牙应该怎么清洁？这个问题让很多人都犯难。磨牙清洁不干净，很大可能会导致蛀牙、牙周炎，甚至会致使牙齿脱落。

　　磨牙对我们来说有什么价值？

　　磨牙到底有什么价值？如果没有磨牙会出现什么情况：

　　1．咬合损失一颗大磨牙的话，咬合力量会降低30%~40%,对食物的消化吸收也会有影响。

　　2．缺少磨牙对发音有影响。

　　3．缺失牙齿会影响牙齿排列。

　　所以，我们都应该好好保护磨牙。但是，由于磨牙所处位置是最难清洁的，使得龋齿、牙周炎的几率相对其他牙齿高很多，以至于很多人过早就失去磨牙！

　　我们该怎么清洁磨牙？

　　牙医告诉我们虽然磨牙不容易清洁，但如果掌握下面的方法技巧，你的磨牙就能得到更好的护理。

　　1．刷牙齿颊侧时，嘴不要张太大，用牙刷柄头把颊部肌肉稍微往外拉开。这样牙刷容易到达最后一颗磨牙！

　　尤其是上颌磨牙的颊侧，容易刷不到，时间长了就会堆积牙垢形成牙石，所以需要特别注意！

　　2．刷牙齿舌侧时，尽量用牙刷刷毛对准牙齿和牙龈的边缘，这里是最容易堆积牙垢形成牙石的地方。刷完后，可以用舌头确认一下清洁后的光滑感。

　　3．刷磨牙的最后端时，牙刷稍微立起来些，用牙刷的前端来刷，或者使用辅助工具。

　　最后特别提醒，除了平时注意清洁之外，还要定期去医院检查，最好养成定期洗牙的习惯，如果发现早期龋齿的话，一定要早治疗，这样才能最大限度减少龋齿带来的痛苦和危害。