记住五点预防口腔癌

　　记住五点预防口腔癌

　　说到嘴里的疾病，大家往往首先想到蛀牙和口腔溃疡，很少有人会把口腔和癌症联系起来。事实上，在我国口腔癌并不少见，其发生率约占全身恶性肿瘤的1.75%～5.18%，据国家癌症中心统计，每年新增口腔癌病例4.81万，与口腔癌致死相关病例达2.2万。在男性患者中，口腔癌的发病率已占全身恶性肿瘤发病率的第八位，对口腔癌的警惕，我们决不可掉以轻心。

　　嘴里的癌长在哪里？

　　舌头、牙龈、腭、腮帮子（颊部）、颧骨深部的上颌窦等部位都有可能长癌，患者会出现麻木、疼痛等症状，严重的还有可能说话说不清、吃咽东西咽不下去等。据统计，口腔癌尤为钟爱中老年人群，临床上80%的口腔癌病例发生于50岁以上的人。

　　造成口腔癌的因素很多，对于中老年人群，最常见的病因主要有吸烟、酗酒、咀嚼槟榔、嘴里不合适的牙，比如蛀牙、残根、制作不当或破损的假牙等，会一直戳着嘴里某个地方，造成一个持续的刺激。

　　嗜烟、酒者：猴儿戳蜂窝—自讨苦吃

　　烟草中的尼古丁有致癌作用，嗜烟的人不仅易患口腔癌；而且，即使口腔癌治好了，如果仍继续抽烟，那么发生第二种癌症的可能也会大大增加。虽然酒本身并未证明有致口腔癌的作用，但有促癌作用，因为酒精可作为致癌物的溶剂，促使嘴里的黏膜吸收更多的致癌物，进而发生癌变。

　　数据统计提示，相对于不抽烟不酗酒人群，只抽烟不酗酒的人患口腔癌的风险会增加3.5倍，只酗酒不抽烟的增加3.6倍，而即抽烟又酗酒的会增加达12.6倍！

　　槟榔——西施红颜也是祸水

　　槟榔已经被确认为是口腔癌的1类致癌物，是口腔癌的明确病因之一！台湾的口腔癌发病率很高，每100个癌症患者当中，有20～30位是口腔癌；在湖南，每百位肿瘤患者中，有6个人是口腔癌。这些地方的人们，很喜欢嚼槟榔，而槟榔中的一些成分，如槟榔生物碱、槟榔鞣质和槟榔特异性亚硝胺等，都具有细胞毒性、遗传毒性，甚至直接致癌性。此外，槟榔较硬，咀嚼也容易伤到口黏膜，这也大大增加了口腔癌的发病几率。所以这个毛病最好是早日戒了。

　　劣质假牙，得不偿失

　　劣质假牙，就是牙科医生说的不良修复体，不仅不能正常发挥咀嚼功能，更常导致口臭、牙龈出血，甚至诱发口腔癌。许多人为了省事，又不想多花钱，就装劣质假牙。假牙与嘴巴的长期不和谐，导致口腔溃疡，直至恶化癌变。佩戴假牙一定要适当，特别是中老年人，不要一味图省事或过于节俭，应当去正规的专科医院、有资质的牙科诊所处理。

　　记住五点预防口腔癌

　　1.戒烟限酒，杜绝槟榔。

　　2.消除慢性刺激因素，及时修补蛀牙，拔除难以治愈的残根、残冠，并按时镶牙，磨平锐利的牙尖，以防止损伤舌侧边沿组织。

　　3.佩戴良好的假牙，如发现佩戴过程中局部疼痛、发炎，要及时就医。

　　4.养成良好口腔卫生习惯，做到早、晚刷牙，饭后漱口，并加强体育锻炼，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，少吃腌制类食物。

　　5.关注癌前病变，比如嘴里出现的一块白的、或者粗糙不平的斑等。定期口腔临床检查，要做到早发现、早诊断、早治疗。