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旧牙刷刷牙,是否就不给力了呢?

2016-08-21 来源:葉子口腔科普  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家每天都在刷牙,但是,牙刷的清洁,你做到位了吗?你对此了解多少呢?下面快跟随小编一起来看看吧!

  旧牙刷刷牙,是否就不给力了呢?

  大家每天都在刷牙,但是,牙刷的清洁,你做到位了吗?

  如何清洁牙刷?

  不要和别的人共用牙刷

  共用牙刷的人之间会带来体液和微生物的交换,使得交叉感染的风险提高。

  这样的行为对于免疫低下的人(比如服用免疫抑制剂、接受放化疗的病人)、处于感染疾病期的人,尤其要注意。

  刷完牙以后,要将牙刷上的牙膏、污垢彻底地清洗干净

  刷完牙以后的牙刷头也尽量朝上放。

  所以类似下图这种新颖设计的牙刷,为了方便储存设计成牙刷刷毛长期朝下,是不正确的。

  保持牙刷干爽有助于减少细菌。多支牙刷应该分开放,避免交叉感染。

  避免将牙刷放置在密闭的容器内

  在密闭的容器里,牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境,潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。

  每3到4个月更换一次牙刷

  这个期限是根据大多数人的牙刷损毁状况而制定的,小朋友牙刷的更换频率会比成人的要更加频繁一些。因为刷毛会在日常使用中被磨损或者是刷毛弯曲变卷。

  旧牙刷是否刷牙就不给力?

  关于“旧牙刷是否刷牙就不给力”这个问题,1986年一篇发表在《临床牙周病学杂志》上的文章就给出了结论。

  一组志愿者连续10周不更换牙刷;另一组志愿者每2周就换一次牙刷。10周后,研究者比较他们的牙龈状况和牙菌斑的数量。

  结果发现,第一组志愿者牙齿上的牙菌斑数量明显多于后一组志愿者。而两组的牙龈状况倒是没有什么差别。

  看起来,好像用旧了的牙刷确实在清除牙菌斑方面逊色一些。

  但是1996年,另一篇同样发表在《临床牙周病学杂志》上的文章再次讨论了这个问题。

  这一回,研究者的实验方案与前次稍有不同。而得到的结论是:

  随着牙刷磨损情况的加剧,牙菌斑的数量反而是降低的。

  同样,对于不同的人,使用相同时间后的牙刷磨损情况也是各不相同。

  即使根据牙刷磨损情况,将志愿者分成“严重”和“轻微”两个组,两组间也没有表现出明显的清除牙菌斑的能力差异。

  综上:旧牙刷在有效控制牙菌斑的生成方面并没有不给力!

  用旧了的牙刷还能和新牙刷有一样的清洁效果,这确实有点出人意料。不过至少目前的研究结果是这样的。

  这牙刷换还是不换,还真是个问题,但是笔者觉得嘛,用了这么久的牙刷刷毛多少有脱落,也肯定影响使用时的口感,看起来也不美观,所以该换的还是换吧!

 

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