原发性口腔单纯性疱疹的预防主要是避免与感染者或无症状排毒者接触。因为他们的唾液、粪便中有病毒存在,单纯疱疹病毒可通过口-呼吸道传播,也可通过皮肤、粘膜、眼角膜等疱疹病灶传染。复发性单纯疱疹感染,是由于体内潜伏的单纯疱疹病毒被激活以后而引起的,尚无理想的预防复发的方法,主要是消除诱发的刺激因素。
生活上,应鼓励进食及饮水,尤其是儿童要防止脱水。饮食方面应禁止刺激性强的烟、酒、咖啡、浓茶等,忌辛辣鱼腥及鸡肉、狗肉、虾、蟹、猪头肉、鹅肉、甜腻品等发物。宜进食具有清热解毒作用的清淡之品,如:绿豆芽、冬瓜、黄瓜、西瓜、丝瓜、小白菜、鲜藕、马兰头、荠莱、芹菜等。
因为患者的疱疹、唾液、粪便中都有病毒存在,所以应减少接触已患单纯疱疹者,不要与其共同用一餐具,饭前便后要洗手。预防感冒发烧及过度疲劳。注意锻练身体,提高自身免疫力,减少发病。