刚刚过去的爱牙日,让众人把关注的焦点都集中在了口腔保健上,卫生部日前发布的《中国居民口腔健康指南》,提倡居民每年至少进行一次口腔健康检查,每年洁牙(洗牙)一次。据第三次全国口腔健康流行病学调查显示,我国5岁儿童乳牙患龋率为66.0%,中青年牙石检出率高达97.3%。那么它对全身健康有何威胁?怎样才能促进口腔健康呢?为此,记者专门采访了口腔科专家。
口腔疾病威胁大
“口腔出现哪些情况就是有问题了,我们也不是很清楚,懂的不多,孩子龋齿都这么长时间了,我都没发现!”在医院采访时,一位母亲告诉记者,由于自己知识有限,所以对孩子和自己甚至家人的口腔健康很少去关注,只是到医院听到医生讲的一些才知道这些知识的重要性。在采访中,记者也发现,很多人并不把口腔疾病当回事,总是到了牙疼难忍,才不得不去医院检查。
据了解,日前在北京召开的“口腔健康与生命质量”专家论坛上,与会专家指出,造成我国口腔疾病高发的一个根本原因就是口腔保健意识的缺乏,有相当一部分人没有意识到口腔疾病的危害性和及时就医的必要性,呼吁公众要加强防治口腔疾病的意识。对此,省人民医院口腔科主任医师焦惠民表示,对于龋齿、牙周疾病等口腔疾病,很多人往往不重视,就医意识差,殊不知,口腔疾病与某些全身性疾病有关,可能会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。如心脏疾病、呼吸道疾病、糖尿病、胃肠道疾病、脑血管疾病,甚至对孕产妇及胎儿也会造成影响。
有效预防最关键
既然口腔疾病可能是各类疾病的“导火索”,那我们应该如何预防呢?对此,专家表示,有效刷牙、定期进行口腔检查是护牙的关键。
患龋齿或牙周病主要是平时不注意口腔卫生,比如饭后不漱口、晚上进食不刷牙,以及不正确的刷牙习惯造成的。交大口腔医院邓教授称,养成良好口腔卫生习惯很重要,要早晚刷牙,正确刷牙,饭后漱口。正确的刷牙方法很重要,但多数人并没有掌握,许多人是横刷,怕刷不干净,拼命用力,牙刷毛不久就卷曲了;还有人刷牙马马虎虎,根本起不到刷牙效果。正确刷牙方法应是每天至少2次,每次至少3分钟,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,里里外外都要刷到,不要伤到牙龈。
省人民医院焦医师认为,对牙齿健康的关注,关键在于增强口腔保健意识,养成良好的口腔卫生习惯。要养成定期检查牙齿的习惯,及早发现口腔病,及时治疗,减少和避免牙疾之苦,同时还可根据自身口腔状况,进行有关的口腔卫生保健咨询。做检查时医生也会给出一些预防性建议,如此也可预防一些疾病的发生。焦医师提醒,养成良好饮食习惯,对牙齿和牙龈健康也有很大帮助。尽量少吃甜食,少喝碳酸饮料。饭后,尤其是吃了甜食后,一定要漱口,把食物残屑漱洗掉。尽量不吃过烫或辛辣的食物,以避免不良刺激。关注口腔健康就是关注生命质量,爱牙,不应只在爱牙日。
小儿清热止咳口服液:清热宣肺,平喘,利咽。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热恶寒、咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。 小儿氨酚黄那敏颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 小儿七星茶颗粒:开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。
健客价: ¥56具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28男用自慰器飞机杯撸撸杯,
健客价: ¥398麝香壮骨膏:镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。 安眠补脑口服液:益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。 采森牌采森中老年型钙片:补充钙、维生素D。
健客价: ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33.4适用于鼻炎和慢性鼻窦炎的治疗,鼻腔、鼻窦分泌物结痂或鼻腔创面清洗、萎缩性鼻炎药物清洗、鼻咽癌术后化疗冲洗、职业性吸入粉尘的鼻腔保健冲洗,清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而导致感染。
健客价: ¥85补钙。
健客价: ¥991.用于鼻腔、鼻腔分泌物结痂清洗。 2.萎缩性鼻炎药物清洗。 3.鼻咽(癌)术后和化疗冲洗。 4.清洗鼻部粘膜,避免因粘液在鼻腔的阻塞而导致感染,保护鼻腔粘膜。 5.职业性吸入分成的鼻腔保健冲洗。
健客价: ¥89含血压计、听诊器1个,包装精美,体积小巧,携带方便,适合家庭保健备用。
健客价: ¥144家庭保健药箱专为家庭使用和医生出诊设计,具备实用、美观、整洁、方便的特点。
健客价: ¥73礼品袋。
健客价: ¥8具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善神经系统功能 、提高机体免疫能力、改善微循环,提高机体免疫能力,调节神经和内分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客价: ¥1250不仅可产生温热效应,还有独特的“非热效应”,激活细胞,调节内分泌系统、神经系统,进行深度治疗,解除各科杂症,尤其对骨关节疾病、风湿类疾病,见效快,疗效稳固。
健客价: ¥3180具有促进血液循环、改善血液流变性、促进新陈代谢、改善 神经系统功能、提高机体免疫功能的作用。
健客价: ¥560健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥8用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
健客价: ¥210本产品用于人体造瘘术后,收集引流排泄物用。
健客价: ¥220