教你怎么选择含氟牙膏

2016-06-01 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：牙膏是每个人每天都会用到的东西，牙膏有很多种，中草药的、单氟的、双氟的等等，你在购买牙膏时有精心挑选过吗？

　　牙膏是每个人每天都会用到的东西，牙膏有那么多种，中草药的、单氟的、双氟的等等，你在购买牙膏时有精心挑选过吗？

　　摩擦剂，决定牙膏的优劣

　　要选择合适的牙膏，首先要了解一下牙膏成分。一般牙膏的成分主要包括摩擦刺、洁净剂、湿润剂、胶粘剂、芳香剂、防腐剂和水。摩擦剂是牙膏里含量最多的成分，起到去污、磨光和清除牙菌斑的作用。理想的摩擦剂清洁能力强，对牙面无损伤，能防止色素再沉着；劣质的摩擦刺则全磨损牙齿，造成牙龈萎缩和牙齿缺损。

　　含优质摩擦剂的牙膏，膏体一般比较细腻、光滑，口感较好；口感不细腻、有沙粒感、需要多次漱口才干净的牙膏，大多是含粗糙的摩擦剂。

　　洁净剂又称表面活性剂

　　洁净剂能穿透并松解牙面上的沉积物和色素，乳化软垢，起到类似肥皂的清洁作用。此外，洁净剂在刷牙时能产生泡沫，便于清洁牙面。目前的洁净剂除了有较好的洁净作用外，还有灭菌等作用。

　　其余成分牙膏不易干涸，自然是湿润剂在发挥“长久滋润”的作用。牙膏不会一会儿变成液体，一会儿变成浆糊样。当然是胶粘剂“稳定全局”的功劳。刷牙后，口腔清爽、舒适得让人想放声歌唱，自然得益于芳香剂，它含有香精和清凉剂，有助于减轻口气。

　　含氟牙膏是在普通牙膏的基础上，加入了氟化物的成分。多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，能使牙齿组织中易被溶解的氢氧磷灰石形成不易溶解的氟磷灰石。因而，含氟牙膏有提高牙齿抗腐蚀能力的功效。有研究证明，常用含氟牙膏，龋齿的发病率会降低25%左右。所以，含氟牙膏既有普通牙膏的去污洁净功能，又有防龋齿的功能。

　　目前的含氟牙膏，含的多数是氟化钠和(或)单氟磷酸钠。只含其中一种的称为单氟牙膏，两者兼有的则称为双氟牙膏。

　　加入“双氟”的目的是，两种氟化物之间可互相补克。提供活性氟。实际上，问题的关键并不在于“单还是双”，而在于氟离子的含量是否均匀和稳定。这种例子在足球场上见得最多了——只有9个人的一队战胜了，11人的一队。因此，只要保证氟的浓度在一定范围内，无论选择单氟牙膏还是双氟牙膏，产生的效果并不会有明显的差异。

　　儿童应选用普通牙膏

　　值得提醒的是，氟是一种剧毒物质，人体吸收过多会引起中毒。当然，一般牙膏的含氟盛并不高，都在安全范围内，而且绝大部分都会随漱口吐出，对人体没有什么危害。但对于年龄过小的儿童，特别是学龄前儿童，他们在刷牙时很可能会吞咽牙膏，造成氟的过量摄入。可引起氟中毒。因此，儿童最好不要使用含氟牙膏或其它药物牙膏，而应选用普通牙膏。

　　现在大家知道应该怎么挑选适合自己和家人的牙膏了吧。