纯干货！各年龄段小儿牙齿护理方法！

　　很多家长会忽略掉孩子口腔和牙齿的健康，结果导致孩子出现各种牙齿问题，而这些乳牙问题都会影响到将来恒牙的萌发。护理口腔从新生儿开始，从宝贝萌出第一颗牙齿就可以开始刷牙啦。

　　生活中，家长一定要注意孩子口腔清洁，避免蛀牙等问题。

　　1.如何清洁新生儿口腔

　　新生儿还没有长牙，是不是就无需清洁口腔了呢？其实，新生儿的口腔同样需要清洁。平常可以准备一些干净的纱布，蘸上温水，早晚轻轻擦拭孩子的牙床即可。如果没有纱布，那么也可以用药用棉棒清洁。当然，在孩子喝完奶后，也可以用一些温开水帮他漱漱口，这样可以减少鹅口疮等口腔疾病的发生。

　　2.长牙期如何清洁口腔

　　孩子开始出牙的时候，家长更需要关注他们的口腔卫生了。很多孩子常常会觉得牙床刺痒，于是常常把手指和玩具塞到嘴里。其实，这种行为很容易把细菌和病毒带入嘴巴，引发口腔问题。建议家长给孩子准备一些磨牙棒或消毒过的牙胶来缓解，也可以用指套牙刷帮孩子清洁口腔。

　　3.三岁可用软毛刷清洁

　　当孩子三岁左右时，他们完全可以自己动手刷牙了，此时家长要为他准备一套合适的刷牙工具，软毛刷+儿童牙膏。一开始，牙膏使用量每次只需米粒大小，之后慢慢过度到黄豆大小。每次刷牙时间在三分钟左右，不宜过长，刷牙结束之后，一定要孩子学会用水清漱口，直到干净为止。

　　既然孩子的口腔护理很重要，那么该选择什么样的牙刷呢？多久换一次合适呢？

　　牙刷应该定期更换

　　牙刷每天都用于清洁口腔牙齿卫生，加上长时间处于湿润的条件下，因此产生不少细菌。孩子的牙刷建议1-2个月更换一次，这样可以避免牙齿受到病菌侵袭而影响口腔和身体的健康。

　　牙刷的刷头不宜太大

　　给孩子使用的牙刷尽量不要选择刷头太大的，否则会对宝宝的牙龈造成损伤。建议给孩子选用排列比较稀疏的保健牙刷，而且刷头不宜太大，只要可以在宝宝的口腔里自由翻转就可以了。

　　孩子不宜使用电动牙刷

　　孩子处于长牙和换牙期，由于牙齿和牙周组织相对还比较稚嫩，如果使用电动牙刷方法不当，或者用力过猛的话，容易导致牙周组织造成伤害，从而影响长牙和换牙。

　　使用刷毛柔软较细的牙刷

　　刷毛太硬太粗的牙刷，使用之后可能会导致牙龈出血。因此，家长给孩子选择牙刷时，一定要选择刷毛比较细软，而且刷毛的质量一定要好，这样才不会伤害到牙龈，更有利于孩子把牙齿清洁干净。

　　选择适合孩子年龄的牙刷

　　不同年龄阶段的孩子，口腔的大小和牙齿的发育情况都是不同的。因此，家长应该根据孩子的年龄来选购牙刷，这样才能更好的清洁牙齿。

　　除了清洁口腔，养成刷牙的好习惯之外，护理宝宝牙齿还要做到以下几点。

　　1.补足营养

　　宝宝长身体需摄入大量营养，否则牙齿成长也有影响。若宝宝缺钙，骨骼及其乳牙的发育便会受到牵制。家长日常应让宝宝适当多摄入苹果、芹菜等富含钙、维生素D等的食物。此外，家长可以多带宝宝外出晒太阳促进钙吸收。

　　2.做咀嚼锻炼

　　宝宝长牙期间牙齿痒痛，这个时候做些牙齿咀嚼锻炼有助于乳牙发育。家长不妨为宝宝准备多些耐嚼的食物，以此刺激其乳牙的生长，让宝宝长出坚固的牙齿。比如日常生活中常见的玉米、萝卜、苹果等食物就是不错的选择。

　　3.远离垃圾甜食

　　甜食是宝宝喜爱的食物之一，然而并不能多吃。巧克力、太妃糖、奶糖等零食粘性较大，它们会乘机沾在宝宝的牙齿中不断侵蚀并由此形成蛀牙。所以，保护宝宝牙齿生长，应让宝宝尽可能少吃此类零食。

　　4.如何鼓励孩子学刷牙

　　孩子能否接受新事物和新技能，和父母的教育方式有很大关系。平常可以充分利于孩子的好奇心，比如自己在刷牙时让他看，并告诉他们牙膏会吹出泡泡的乐趣、为什么要刷牙、不刷牙会有什么后果、牙齿里会长出小虫子等等。