有很多人习惯饱餐后用牙签剔牙,认为自己是在清理牙齿,但他们在清理的同时并不懂得如何保护牙齿,不知道在这一一系列挑牙、剔牙过程中,不知不觉自己就患上了牙周炎。那你知道什么是牙周炎么?又如何预防牙周炎?
牙周炎是发生在牙支持组织上的,由菌斑微生物引起的牙周组织非特异性炎症性疾病.主要临床特征:牙周溢脓,牙齿松动,主要病理变化为:牙周袋形成,牙槽骨吸收.
有句话说得好,防患于未然。我们对任何疾病的态度都应该以预防为首。牙周炎最有效的预防方法就是自我菌斑控制,不断地清除牙菌斑并防止其在牙面和牙龈表面的继续形成,它是保持牙周组织终生健康必不可少的措施。控制菌斑最主要和有效的方法就是刷牙。刷牙的要点是使用设计合理的牙刷并采用正确的刷牙方法,刷牙的次数不应过分强调。
小贴士:正确的刷牙方法为:每天早晚各刷1次,每次3分钟即可,晚上睡前刷牙更为重要。牙刷应选用小头软毛牙刷,便于在口腔内转动清洁各个部位,毛端应加工磨圆。牙刷应定期更换,3个月至半年更换一次。
刷牙的方法很多,各种刷牙方法之间没有明显的优势区别,关键是针对个人的情况,采用合理的牙刷,刷得彻底。
从牙周健康的角度来讲,龈沟附近和邻面的菌斑是清除的重点,因此我们推荐使用改良Bass刷牙法,又称水平颤动法。具体方法如下:将刷毛置于牙颈部,毛束与牙面成45o角,毛端向着根尖,轻轻加压,使刷毛部分的进入牙龈,力度应使牙龈有压力但无疼痛为宜,牙刷在原位做近远中方向水平颤动4~5次。全口牙应按一定顺序刷,以免遗漏,并保证面面俱到,尤其是牙列的舌面。
刷牙后,在牙齿的邻面常余留菌斑,需要用其他方法补充,如牙线、牙签、牙间隙刷等。使用牙线时,取一段牙线打结形成线圈,用双手的示指和拇指将线圈绷紧,轻轻将牙线从牙合面通过两牙间的接触点,紧贴牙面进入龈缘以下,向冠方移动,以刮除菌斑,每个邻面重复3~4次。在牙间隙增大、牙龈退缩的情况下,可以用硬质木的光滑牙签或间隙刷清洁邻面。
上面我们一起了解了什么是牙周炎以及如何预防牙周炎。这样能帮助我们防患于未然,才能避免牙周炎“找上门来”。
植物甙功效牙膏(改善牙周炎问题)具有减轻牙龈炎症减轻,明显改善炎症引起的肿痛,促进牙周组织健康的功效。
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健客价: ¥6.8有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
健客价: ¥20有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
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健客价: ¥20用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。
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健客价: ¥8.5用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
健客价: ¥9用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
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健客价: ¥22止痛、止血。用于牙周炎症的辅助治疗。
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健客价: ¥2.9适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染,如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎等。
健客价: ¥5.5补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
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