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口腔护理时对舌头做这件事 可预防癌症

2016-05-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔清洁和护理是我们每天都会做的事儿,不只是早晚刷牙,饭后漱口,我们也会定期对牙齿进行修复和清洁。但有时候我们会忽视对舌头的清洁和护理,殊不知,对舌头做这件事儿或可有助于预防口腔癌、咽喉癌等癌症。

  口腔清洁和护理是我们每天都会做的事儿,不只是早晚刷牙,饭后漱口,我们也会定期对牙齿进行修复和清洁。但有时候我们会忽视对舌头的清洁和护理,殊不知,对舌头做这件事儿或可有助于预防口腔癌咽喉癌等癌症。

  为什么这么说?日本研究人员发现,舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高,而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质,因此清理舌苔或有助于预防这些癌症。我们看看日本人的研究实验吧~

  口腔中的乙醛会引发癌症

  研究小组日前在一份报告中说,舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物,它是由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成的。口腔干燥时就容易出现舌苔,还会导致口臭。

  在调查的65名健康男女中,发现舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人,与舌苔覆盖面积不到舌头表面三分之一的人相比,前者呼气中乙醛浓度是后者的约3倍。研究还发现,清理舌苔后,呼气中乙醛的浓度也随之下降。研究小组认为,乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物质,因此保持舌头的清洁或有助于预防上述癌症。

  研究小组准备今后详细研究舌苔与患癌的关联性,并调查哪些细菌与患癌有关。

  如何清理舌苔预防癌症?

  日常生活中舌苔并不用刻意去清理,平时刷牙时附带着用牙刷轻刷舌头表面即可。注意不要太用力,反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。记住一定要轻轻的涂刷,切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。需要注意的是,当发现舌苔颜色很不正常,或者异常厚重,建议立即去医院。

  结语:口腔护理很重要,口腔的很多变化都可以反映机体的一些变化,甚至是某些疾病发病前的征兆。因此,做好空腔护理是非常必要的,祝福大家都有一个健康的口腔环境。

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