口腔癌这么可怕 自检方法赶紧学起来

　　说起口腔健康，很多人认为只是牙痛牙坏这些“小病小痛”，常常不予重视。没想到吧，口腔也会发生癌变，那就是口腔癌。总的来说，口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤。但口腔癌家族比你想象还要大哦，它包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、以及发生于颜面部皮肤粘膜的癌症等。

　　口腔癌比较低调，早期通常没有症状，所以很多人都不知道自己生病啦，白白误失了最佳治疗时期。

　　如果你有以下症状

　　就要注意啦：

　　口腔组织变化（红色/白色斑块，异常纹理）

　　顽固性口腔溃疡

　　吞咽困难

　　慢性咽喉炎

　　颈部肿块（特别是没有感觉的肿块）

　　口腔或耳部疼痛

　　这位少年嗓音沙哑，颈部突然出现了肿块。

　　诊断结果：鳞状细胞癌二期

　　我们都应该了解自己的口腔健康，一旦出现上面的症状，可以先自己检查一下。

　　口腔癌自检方法分为口内自检和口外自检。

　　口内自检

　　准备工具：

　　—充足的光线（手电筒）

　　—毛巾或纱布（用来拽出舌头）

　　检查部位：

　　1口腔底2口腔顶3两颊

　　4双唇5舌头*6咽喉后部

　　*检查舌头和口腔底时需要格外仔细。

　　这两处病变占据癌变的60%。

　　寻找目标：色差、组织结构变化、损伤和肿块

　　一旦发现异常部位，最好去正规诊所看牙医，可别硬撑着。另外，别忘了给异常部位拍照，让牙医更了解你的病情，对治疗很有帮助。

　　口外自检

　　口外自检主要检查颈部肿块和纹理，检查时要用力下压直至触摸到深处的节点。具体步骤：

　　1下颌连接处：张闭口

　　2从耳后开始沿着颈部往下触摸

　　3侧颈部肌肉：下巴右转，触摸左侧肌肉；下巴左转，触摸右侧肌肉。

　　4用手捏住食管，做吞咽动作

　　5下巴向后收：掌心向上，手指内侧对着自己，手指勾住下颌骨，触摸四周。

　　6抓住锁骨：检查锁骨弓部