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如何做到让牙齿美白大变身 出门征服世界

2016-03-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:茱莉亚·罗伯茨、安妮·海瑟薇、姚晨、舒淇等大嘴女神们,都用露出多半口牙齿的笑容征服了无数粉丝。亲,要是现在你还是笑不露齿……你的牙出问题了吧?

  如何做到让牙齿美白大变身,出门征服世界?

  茱莉亚·罗伯茨、安妮·海瑟薇、姚晨、舒淇等大嘴女神们,都用露出多半口牙齿的笑容征服了无数粉丝。亲,要是现在你还是笑不露齿……你的牙出问题了吧?

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  牙齿美白大变身

  “你是我的小呀小牙齿,怎么美你都不嫌多”,如果想阻止牙齿着色变黄,小编倒是可以推荐几个简单易行的办法,在“吃吃喝喝”中达到美白的效果呦。

  1,含含柠檬片

  作为传统的“美白圣品”,柠檬对于牙齿的功效也不容小觑。经常喝用温水冲泡的柠檬水能有很好的美白效果,其原理是温和的柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

  2,吃吃小苹果

  如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后半小时刷牙。同时,专家推荐把含糖量较低的青苹果或草莓当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果和草莓中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

  3,咬咬“硬东西”

  长期吃精致的甜点不仅不利肠道健康,还容易在牙齿缝隙中留下“甜蜜的隐患”。所以偶尔吃吃质地较硬的食物会大有裨益。选择有咬劲的食物如玉米、海带、牛肉干,搭配苹果片、葡萄干和西芹条当零食,咀嚼这些食物的过程就是一次牙齿的自动清洁。看谁还敢说我是“吃货”,人家是在美牙呢!

  4,用用植物甙

  甙类在植物界分布极广,“植物甙”是采用现代先进工艺流程,由多种天然植物中提取的甙类成分组成,能够减少有害细菌的产生,帮助维持口腔、头发及身体肌肤的健康。

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