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冬季嘴唇脱皮吃什么水果好呢

2016-02-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季嘴唇脱皮吃什么水果好呢?这三种水果护唇又好吃。人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要,从平常吃的一些水果着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

  冬季嘴唇脱皮吃什么水果好呢?

  冬季嘴唇脱皮吃什么水果好呢?这三种水果护唇又好吃。人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要,从平常吃的一些水果着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

  冬季嘴唇脱皮吃什么水果好呢?这三种水果护唇又好吃。人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要,从平常吃的一些水果着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

 

  2、柿子

  柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果,不如每日一柿子”。柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

  推荐食谱:柿子茶

  做法:鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。用柿子的煎煮液泡茶饮用。

  功效:清热止渴,润肺祛痰,降压止血。

  3、甘蔗

  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

  我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。

  推荐食谱:甘蔗荸荠水

  做法:甘蔗1段、荸荠7个、水500ml。准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。

  功效:甘蔗,性凉味甘,有清热祛痰、生津润燥的功效;荸荠,又称地梨、马蹄,清热解毒,适用于咽喉痛、咳嗽。

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