“吃货”与牙齿的那些事

　　其实我们的牙齿也有话要说：

　　致“吃货”主人的一封信

　　亲爱的主人：

　　主人，您的诞生也宣告了我生命的开始。我们一直紧紧依偎在一起，但是却从来没有深入而细致地交流过。

　　我甚至觉得您一点都不重视我，您如果还是像之前一样对待我，我肯定会毅然决然地离开。

　　主人，我希望您能健康幸福。我知道成为一名甜蜜的“吃货”是您的追求，但是请您不要总是在晚上一脸甜蜜地吃完甜食后还拒绝刷牙！您知道吗？

　　入睡后，唾液就开始偷懒，不再像白天那样分泌旺盛，而您的口腔就变成了滋生细菌的温床。那些残留在牙缝、口腔中让您回味无穷的甜食残渣经过发酵产生细菌，腐蚀您的牙齿，还令您的口腔充满异味。

　　我知道，早晨着急上班，眼看着要迟到了，根本没有心情仔细刷牙；而晚上，太累了，困得都要睁不开眼睛了，只是想草草刷几下了事，整个过程在我还没觉得开始时就已经结束……

　　科学家专门做了一项研究，早晨刷牙能够减少口腔内60%的微生物，可以帮您清新口气、保护牙齿；饭后刷牙能够减少口腔内食物残渣，清除口腔内滋生细菌的温床。

　　因为牙齿细菌被清除6-8小时后又会重新长出来，所以睡前刷牙就显得更加重要，它能将口腔内的牙菌斑、白天积累的齿垢和口腔细菌来个大扫除，保证牙齿和整个口腔的健康。

　　每天刷三次牙，每次坚持三分钟以上，定期去口腔医院做检查是保护我最简单、最直接、也是最有效的方法。

　　此外，给我搓澡的工具——牙刷的选择也非常重要。最好选用刷毛细、软顶、平滑刷头的牙刷帮我搓澡，这样才能刷得既舒服，又干净。当然一定要用正确的刷牙方式。

　　主人，昨天晚上的麻辣火锅好吃吧？明天还想再去吃？可是您的牙龈已经肿了啊！口腔溃疡又该犯了。我知道每次在这个时候您就分外讨厌我，想拔之而后快，因为我总是让您疼痛难忍；

　　我也知道每次闻到麻辣火锅的味道您就走不动路，可是您有没有考虑过这一次又一次的辛辣刺激是我不可承受之重？如果您抵挡不住各种麻辣的引诱，就别忘了及时给我降降温。

　　主人，您有没有发现，隔壁的胖丫每次看到您总会一脸紧张？其实她生怕您一张嘴会熏她一个跟头。别觉得我是在骗您，不信把双手握成碗装扣在口鼻处，然后深深呼出一口气。看吧，您自己都快晕倒了。

　　其实您口臭这件事情也不是一天两天了。作为一个“吃货”，酸甜苦辣、葱蒜韭菜来者不拒，您大饱口福的同时有没有觉得身边的朋友一直苦不堪言。

　　而且，如果您再不注意，牙龈肿痛、口腔溃疡、口气熏人会让您离朋友以及“吃货”的幸福之路越来越远。

　　我建议您去口腔医院检查检查，人家专家都说了每半年到一年洗一次牙齿，检查口腔情况！

　　主人，您平时爱喝咖啡，饭后还经常来点浓茶解腻，同时还不忘点上一支烟。别怪我不提醒您：咖啡虽好喝，喝来要适量；

　　浓茶虽解腻，也不要多喝；

　　尤其是烟，更是牙齿、口腔健康的强敌。因为它们会让牙齿变黄、变黑，到时您再想要白回来就麻烦了。不过听说你要是没半年到一年洗一次牙齿是不是就没那么多事了。

　　主人，作为您的牙齿，我由衷的希望您能做一个幸福而光荣的“吃货”。可是如果您不注意我的健康，一旦我过早的离您而去，那么40岁以后，您可能真的只能喝粥了。主人，为了您的健康和幸福，请多爱我一点。

　　不要忘记每年定期检查！！！