【秘方】预防嘴唇干裂

　　爱漂亮的美眉，如何在干燥的天气保持动人水润的双唇？给足嘴唇水分才是王道！

　　【外用法】

　　冬天可以随身携带唇膏，嘴唇干了就涂一点。唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　　秘方1：用蜂蜜和维生素E胶囊自制唇膏

　　用针刺穿维生素E，将维生素E溶液挤到蜂蜜里搅拌，睡觉前用棉棒取一点抹在嘴唇上，可以很好的保护嘴唇哦，效果不错，可以试试。

　　秘方2：酸奶加柠檬汁

　　酸奶一勺混合两三滴柠檬汁，均匀搅拌，然后放入冰箱冰15分钟。取出后用棉棒均匀涂在嘴唇上，然后拿保鲜膜盖在嘴唇上，15分钟后揭下来，用温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。这样干燥起皮的嘴唇能恢复鲜嫩光泽。

　　秘方3：婴儿油加橄榄油

　　婴儿油和橄榄油各几滴，搅拌均匀，洗澡前用棉棒沾上混合油，一螺旋状的方式涂抹在嘴唇上，洗完澡后再涂一遍，嘴唇会在几天内保持水润。

　　【内服法】

　　1、蔬菜类饮食防嘴唇干裂

　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品，都是预防嘴唇干裂的好饮食。

　　2、粮食、硬果类食物防干裂

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦，都有助于预防嘴唇干裂。

　　3、禽肉蛋类预防嘴唇干裂

　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类等有助防嘴唇干裂。

　　4、水果防干裂

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

　　5、水产品预防嘴唇干裂

　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

　　【温馨提示】外用内服，内外兼修，总有一款适合你！赶紧为你的嘴唇补充水分，让它鲜活起来吧！^▽^

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