口腔医生们都想让您知道的事

　　1、你刷牙的时间可能不充足

　　大部分口腔病人刷牙时间都不足一分钟，这样会留下差不多一整夜时间来产生噬斑。专家建议：刷牙时间至少要满两分钟，每天至少两次，而且为了得到最好的护理，最好每三个月换一次牙刷。

　　2、牙龈出血代表亮起红灯

　　如果偶尔刷牙太大力或者第一次使用牙线，可能会使牙龈短时间出血，但如果总是流血，那就代表有问题了。免费口腔@招聘整理牙龈出血是炎症的表现之一，可能你已经口腔感染却不自知，这很可能会波及其他身体部位。

　　3、吃糖太多并不是造成蛀牙的唯一原因

　　很多人认为不吃甜食对预防蛀牙有所帮助，事实上均衡饮食才是健康笑容的关键。有蛀牙或牙龈问题的病人，大多数都有身体内部失衡的问题，换句话说，就是你常常不吃饭，这会导致口腔酸性过大，酸性环境容易造成蛀牙与牙龈问题的滋生。全面选择各种各样的健康食品，才是预防蛀牙的关键所在。

　　4、口腔癌是最致命的癌症种类之一

　　大多数人意识不到一些口腔中口腔癌的迹象，如嘴巴里的伤口。大家常常会忽略口腔的肿块或起泡，这有可能会导致许多更严重的问题顺势发生。因此，如果你察觉到了此类迹象，无论那些迹象多么微小，都要让你的牙医知道。

　　5、牙膏中所含有的磨料并不都是有害的

　　大多数人认为牙膏中所含的磨料会损害牙齿，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸，木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。