爱吃路边摊 警惕牙齿“未老先衰”

　　牙齿不好可不是老年人的专利，很多人年纪轻轻牙齿却“未老先衰”。徐先生今年34岁，近日牙齿频频出状况，动不动就牙疼，连吃一口苹果都会在上面留下明显的血印，更严重的是，有一颗牙齿在吃坚果时提前脱落了。到医院口腔科检查，医生诊断徐先生换了重度牙周炎，原是因为路边摊是他的心头好，特别爱吃火锅、烧烤、麻辣烫等食物。

　　牙周炎是牙齿脱落的“元凶”

　　牙周炎主要是由口腔内菌斑、牙结石在牙齿周围长期累积造成的。主要表现为牙龈出血、红肿、溢脓，牙槽骨吸收，牙龈萎缩等，是我国成人牙齿缺失的主要原因。常吃热烫食物(火锅、麻辣烫、烧烤等)，易导致牙齿敏感，牙龈萎缩，口腔粘膜受损。早期牙周炎自觉症状并不明显，所以常不为一般人注意。

　　刷牙不等于口腔护理

　　绝大部分中国人仅仅依赖“刷牙”这一简单的日常行为处理口腔。其实正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑，剩下的30%可以靠其他口腔护理方法。

　　每一个牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁，但牙齿间的污垢则难以清除干净。而这些部位偏偏正是细菌累积和牙齿疾病发生的地方。正确的方法是漱口水、刮舌器、牙线棒配套使用，定期去口腔医院清洁牙齿。

　　半数受访者从来不洗牙

　　健康网络调查显示，约2万名参与者中，能够在半年或者1年洁1次牙的比例不足10%，约49.6%的受访者“从来不洗牙”。超过50%的受访者“牙齿出现问题才就医”。

　　八成家庭共用一支牙膏

　　共用牙膏的习惯非常不好，但是有超越80%的中国家庭共用一管牙膏。牙医生坚持不同人群的口腔问题要采取不同的护理方案，因人而异针对性护理。同时，早晚口腔环境、四季口腔环境都不一样。