谁说"糖宝宝"一定会长蛀牙？

　　“妈，我要吃糖！”

　　“不行，吃糖会长蛀牙的！”

　　孩子该不该“与糖为敌”？

　　吃糖易致蛀牙，这是很多家长都知道的常识。只是，抵制"糖宝宝"就可以预防蛀牙了吗？

　　非也。蛀牙是多方面因素共同作用的结果，控制吃糖只是一个方面。然而，儿保医生告诉我们，过分控制孩子的糖摄入，反倒影响孩子发育。

　　儿童新陈代谢很快，很容易体内糖分不足，所以小宝宝爱吃糖，不仅仅是因为他们喜欢糖的甜味，也是他们身体成长需要足够糖分补充的本能。尤其婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，都需要保证糖的摄入量。因此，对待「糖宝宝」的态度上，家长不能坚决抵制，而是要找到正确的摄入方法。

　　有没有方法让“糖宝宝”不长蛀牙？

　　“只要方法得当，孩子吃一点糖也不会发生龋齿。”儿保医生透露，减少次数，是孩子吃糖不长蛀牙的秘密。

　　糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。

　　据传，香港的一些幼儿园对此采取了一种“黄布袋”的方式，帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋，当孩子想吃糖时，就把糖放到黄布袋里;想吃饼干，就把饼干放进去，然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要，又减少了吃零食的次数，可以预防牙病。

　　在日常生活，爸爸妈妈们可以用上面的方法来控制孩子的吃糖量。

　　3妙招让孩子没有蛀牙

　　同时，我们还可以从以下3个方面着手：让孩子没有蛀牙，牙齿更健康。

　　1、培养良好的口腔清洁习惯

　　养成坚持早、晚刷牙习惯；养成每次用餐后用清水漱口习惯，尽量保持口腔环境的卫生。

　　2、“淡盐水刷牙”

　　用儿童牙膏刷牙以后，每周两次晚上用淡盐水刷，三周可见奇效。小编认识一位60多岁的婆婆，很少用牙膏，祖上传下来用盐水刷牙，牙齿却一直都很好。60岁的人了还很喜欢吃豌豆，嚼起来毫不费力。

　　3、正确引导孩子吃糖

　　我们要引导孩子吃糖。少吃超市那些色彩缤纷的零食糖果，适量吃白糖，红糖（如白糖西红柿）；其次，要有节制地吃糖，每次吃完应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。