我不相信你吃饭没咬过舌头！

　　咬舌可不是因为“馋肉”了！

　　如果有人吃饭的时候突然捂住嘴，并且流露出痛苦万分的表情，基本不用猜也知道—咬舌头了。虽然说偶尔咬一咬挺“提神”的，但要是经常咬，舌头可受不了。

　　小时候妈妈说“咬舌头是因为馋肉了”，但是都长这么大了，还说这话就有点说不过去了。那么，到底为什么会咬到呢？你是不是和小编一样好奇？

　　饮食习惯导致咬舌

　　咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就“吭哧”一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。嘿嘿，您只需要把“嘴”的两种功能分开使用就行了。

　　牙齿问题导致咬舌

　　先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。

　　平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。把牙齿咬紧，拿舌头舔一圈，看看你的咬合怎么样？

　　除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。

　　舌头问题导致咬舌

　　有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。

　　有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面；也有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些。

　　虽然舌头不会真的变形得那么厉害，但只要稍微长大了一点儿，被咬的几率就大了一点儿。有些人爱咬腮帮子，跟缺牙也有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，天长日久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一小点儿，所以动不动就被牙齿“修理修理”。

　　“反复咬伤”就请多留意一下吧！

　　通常咬了舌头或腮帮子，两三天就愈合了。此时需要注意下口腔卫生，为了防止感染，还可以用生理盐水来漱口。如果伤口愈合较慢，还可以局部地用些喷剂或是药贴来消炎止痛，促进伤口愈合。

　　反复咬伤要注意！

　　如果总是反复地咬，反复地伤，这可不是个好现象。轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。通常认为，锐利的牙尖以及舌头边缘的坏牙，比如残冠、残根等对舌粘膜的长期刺激和损伤，是舌癌发生的重要因素。

　　偶尔咬舌头并不会导致舌癌，但是持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。同时，舌癌的早期信号也可能以“爱咬舌头”这种方式传递出来。