护肤记 拯救唇裂星人！

　　每到秋冬季有些妹子总有这样的烦恼：想要好好化个唇妆，怎奈嘴唇一直蜕皮；明明勤用润唇膏，嘴唇依然如旱地般龟裂。嘴唇简直成了秋冬季拉低颜值的罪魁祸首，今天的推文就要深度揭秘嘴唇蜕皮那些事，从根本上打造润泽性格的双唇！

　　嘴唇蜕皮谁背锅？

　　首先要明确一点：嘴唇蜕皮其实一年四季都会发生，而秋冬季因空气更干燥使大多数人的蜕皮问题更为凸显。也因此很多人片面地认为嘴唇蜕皮只是缺水，其实真相不止于此，仔细对照下文，正确判断蜕皮的源头，才能彻底摆脱困扰。

　　一、缺水型

　　一大部分的嘴唇蜕皮，确实是缺水导致的。平时喝水少、长期将饮料代替白开水摄入或者身处极度干燥与炎热的环境不注重保湿，身体机能正常运转缺少充足的水分，人体只能将非必要的水分供应减少。

　　另外，说话过多也会导致口唇部水分流失，所以，嗯，沉默是金！

　　二、维生素缺失型

　　如果平时非常注意水分摄入与保湿，依然有蜕皮困扰，那很可能维生素缺失导致的。有一个比较初步的辨识方式：如果嘴角开裂并伴有白色分泌物，多为维生素缺失型蜕皮。与唇部干燥直接有关的是维生素B2，但维生素是保证人体正常新陈代谢的调节剂，缺失不但会引起代谢问题，免疫力也会大大降低。

　　三、护理不当型

　　嘴唇的肌肤非常娇嫩，很容易被伤害，一些外界刺激或者不当的护理方式，也会导致蜕皮。例如常常舔唇、使用劣质唇膏、忽视唇部防晒、刷牙后牙膏残留、触碰不卫生的物品等等等等……各位妹子们，你们的男票要是不爱用洗面奶，这个锅他们要背一半！

　　四、病理型

　　除了上述三种，还有一大类嘴唇蜕皮是由唇炎引起的。唇炎的种类与致病源头很多，对嘴唇蜕皮的处理不当就是致病原因之一。如果水分、蔬果摄入正常，生活习惯良好却依然蜕皮，就要警惕是否有唇炎可能了。

　　以上四种是绝大多数唇部蜕皮的原因，当然啦，也是有些小概率事件会发生，比如下面这第五种：

　　五、天生型

　　这当然不是指此生你只能与破碎的嘴皮为伴，安心安心。而是有部分人的嘴唇天生较常人更薄更嫩，且不论他们的双唇更容易受到伤害，正常的新陈代谢也可能导致蜕皮烦恼。

　　拯救美唇行动开始

　　各位已经对号入座的妹子们注意了，拯救行动开始前波仔要啰嗦一句：大部分的蜕皮困扰都是由上述好几个因素综合导致的，所以“拯救”时千万不能顾此失彼哦！

　　一、补充营养

　　健康平衡的饮食非但不会让你发胖，而且还能治好大部分非病理原因非保养不当的嘴唇蜕皮。多吃鸡蛋、牛奶、大豆等富含维生素B2的食物能显著改善唇部蜕皮，而绿叶蔬菜与水果最好也能每天定量摄入，可以帮助代谢，提升免疫力，甚至气色都能变得更好。

　　中医说：脾开窍于口，其华在唇。所以所吃点健脾的食物，对于滋润嘴唇非常有益，顺便还能清新口气。外观和口感都非常优质的蓝莓山药就是一个不错的选择，其中的山药就是健脾的神器！

　　勤喝水，少喝饮料，切记！

　　二、科学保养

　　如果说吃好是改善了内因，那么科学保养就是需要配合的外因。

　　科学保养的第一步就是，戒掉坏习惯：

　　1、不要反复舔唇

　　舔嘴唇看似缓解了干燥，但是唾液蒸发时会带走更多水分，得不偿失，并且唾液本身是有刺激性的，对已经脆弱不堪的嘴唇是二次伤害。随身携带润唇膏才是正确的做法。

　　2、避免使用劣质唇膏

　　远离劣质唇膏，并养成良好的卸除唇妆的习惯。在挑选唇膏上，尽量以润泽型为主。而卸妆方面，如果选用的是锁色非常好的产品，必要时一定要用卸妆油，甚至用洗面奶进行处理。当然，最好的还是减少不必要的上唇妆，这样也能减少卸妆对唇部的伤害。

　　3、唇部也需要防晒

　　防晒工作要武装到嘴唇，因为颜色被晒深的嘴唇会吸收更多热量，加速水分流失。这里推荐一款具有防晒功能的唇膏，当然宗旨依旧是减少不必要的上妆。

　　4、避免不卫生接触

　　避免嘴唇接触不卫生的东西，笔、指甲、手机等，千万不要直接用手撕掉蜕皮！！！并且命令你的男票至少早晚两次用洗面奶洁面。

　　科学保养的第二步是，get新技能：

　　1、甘油是好东西

　　晚上洗完脸之后，可以在嘴唇上涂抹一层甘油过夜，甘油药店就有售，售价便宜，滋润效果非凡！

　　2、口罩该戴还得戴

　　口罩算是比较简单暴力的唇部防晒方式之一，还能阻隔污浊的空气与凛冽的寒风，居家旅行，掩人耳目必备佳品。

　　3、蜂蜜与橄榄油的妙用

　　如果蜕皮症状非常严重亟待改善，用蜂蜜或者橄榄油涂抹于嘴唇上，持续10分钟后温水洗去，可作应急处理用。

　　4、眼药膏不止眼能用

　　蜕皮不慎撕扯、或者干裂出血，可以用红霉素眼药膏涂抹于患处，一可起到保湿滋润作用，二能避免创口感染。

　　5、学几招按摩手法

　　1、抿紧双唇，用双手中指从嘴角两侧的地仓穴以画小圈方式向内按摩到人中，重复10次。

　　2、从下嘴唇下方中间的凹陷处，用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴，重复10次。

　　3、用双手食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇，重复数次。

　　给嘴唇施加刺激有利于改善唇部的颜色，令嘴唇不再黯澹无光，但要注意掌握好力度，唇部上分布着很多毛细血管，过于用力会伤害到毛细血管，反而得不偿失。

　　按摩前，记得洗手！

　　6、不撕不舒服斯基有话说

　　对于不撕掉蜕皮完全不能集中注意力的人，推荐让嘴唇充分湿润并软化以后再进行，最佳场合莫过于洗澡时，洗脸时也凑合。请不要对自己太狠，大力不会出奇迹，事后记得用红霉素眼膏救场。

　　重要的事情放最后

　　如果上述内容对你无效，或者你的唇部症状已不止蜕皮，不要犹豫，立，刻，就，医！

　　最后，希望每一位妹子都能有妖艳欲滴让人忍不住想亲亲亲的美唇么么哒！