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正确使用漱口水 清新口气预防疾病

2015-11-11 来源：健客网社区  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：随着口腔疾病的增多，人们对口腔护理意识日益增强，有些家庭已经把漱口水纳入日常生活必需品之一。那么，怎么才能正确的使用漱口水呢？

　　正确使用漱口水可有效清洁口腔，清新口气。针对性地应用漱口水可预防和控制牙周的炎症，预防龋齿，减少牙菌斑。

　　漱口水不能代替刷牙

　　漱口水是不能代替刷牙的。一般市面上普通的漱口水，只是一个清新口气的作用，只能作为口腔清洁的辅助剂，它无法清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物。

　　而刷牙能通过物理摩擦，去除附在牙齿表面的牙菌斑，能对牙齿各个面进行到位的清洁，这是漱口水做不到的。

　　漱口水只适用于刷牙后作为口腔清洁的辅助治疗，而全面保持口腔清洁、去除牙菌斑、预防龋齿等，目前来说最有效的方法还是早晚刷牙。

　　漱口水应有针对性选择购买

　　含有消炎药物类的漱口水不能长期应用，因为会破坏口腔内的正常菌群，造成菌群失衡，引起口腔疾病。所以，当选择漱口水时，一定要仔细阅读说明书，了解其用途与功效，不要盲目选用。

　　目前国内的漱口水主要有两类：一类是超市里可以买到的保健型漱口水，能去除口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，它的主要成分是口腔清新剂，类似口香糖的功效。

　　而另一类是治疗性的漱口水，主要用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。这类漱口水由专业医生针对患者不同需求专门调配而成，一般只用于那些因为特殊原因不能刷牙的人作为暂时的刷牙替代。使用过程中漱口水剂量、疗程和方法，需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。

　　漱口水使用方法有讲究

　　漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。

　　用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。

　　然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。

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