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慢性龈炎吃什么好?慢性龈炎食疗保健

2015-05-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔健康是我们不可忽视的,可是口腔疾病却一直影响着我们。那么你知道慢性龈炎吗?慢性龈炎吃什么好?慢性龈炎食疗保健?

  【药膳食疗】

  1甜瓜西红柿饮:

  [原料]甜瓜、西红柿各适量。

  [制法]将上二味洗净、去皮,用洁净纱布绞取汁液,加等量冷开水调匀即可。

  [功效]清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

  [服法]不拘时服。

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  2豆腐粥;

  [原料]豆腐150g,大米50g,调味品适量。

  [制法]将豆腐切细;大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮至粥熟即成。

  [功效]清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

  服法1剂/d,温热服食。

  3荷花猕猴桃饮:

  [原料]荷花1朵,猕猴桃100g,白糖适量。

  [制法]将荷花撕成碎片,洗净;猕猴桃去皮洗净,榨汁;将荷花放入锅中,加清水50mL煮沸,去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖,拌匀即成。

  [功效]清热止渴,利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

  [服法]1剂/d,不拘时服。

  4茭白炒豆腐:

  [原料]菱白200g,豆腐100g,调料适量。

  [制法]将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝,同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。

  [功效]情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

  [服法]1份/d,佐餐食。

  5石斛百合粥:

  [原料]石斛15g,百合15g,大米100g,白糖适量。

  [制法]将石斛洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。

  [功教]养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

  [服法]1剂/d,2次分服。

  6莲子百合麦冬汤:

  [原料]莲子30g,百合30g,麦冬15g,白糖适量。

  [制法]将莲子、百合洗净,麦冬布包,加水同炖至莲米、百合熟后,去药包,白糖适量调味即可。

  [功效]养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

  [服法]1剂/d,2次分服。

  7梨花藕汤:

  [原料]生梨250g,鲜藕200g。金银花15g,麦冬20g,生地黄20g,砂糖适量。

  [制法]先将梨、藕去皮。切片备用;诸药水煎取汁,纳梨、藕煮沸,砂糖调味即可。

  [功效]养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

  [服法]1剂/d,2次分服,莲服10~15日。

  8竹笋炒豆腐:

  [原料]鲜竹笋100g,豆腐150g,植物油适量,调昧品适量。

  [制法]先将竹笋洗净,切丝;豆腐洗净,切细;锅中放植物油适量烧热后,下竹笋翻炒片刻,而后再下豆腐及调味品等,炒熟即成。

  [功效]清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

  [服法]2次l/d,佐餐食。

  9芹菜叶炒豆腐:

  [原料]芹菜叶100g,豆腐100g,植物油、香油、酱油、食盐、味精各适量,鲜红辣椒1个。葱半根,生姜3片。

  [制法]将芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净,用沸水烫半分钟捞出,放冷水中待凉,沥净水,切断备用;将豆腐切成糖块大小的丁,用沸水烫过;将炒锅烧油。至六七成熟时。放入豆腐不断翻炒,至豆腐成金黄色时即故人芹菜叶同炒,炒匀后放酱油、盐、味精,翻炒几下出锅。

  [功效]清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

  [服法]2次/d,佐餐食。

(实习编辑:徐润兰)

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