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自我检查口腔卫生要做哪些

2015-03-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自我检查口腔卫生要做哪些呢?有些人每天都是在机械地刷牙漱口,却不知道自己的口腔卫生状况如何,更不知道如何改善。只有学会如何自我检查口腔卫生,才能确保刷牙等口腔保健的作用和目的。那么自我检查口腔卫生要做哪些呢?下面我们就来看看口腔专家的介绍。

   1.仔细检查并且观察舌苔的变化。

  2.检查口臭并区别口臭的来源。用舌舔一下自己的手腕,等唾液干后,仔细嗅有无异样的气味,如果有,可能就是口臭的气息。
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  3.检查用菌斑显示剂。常用的菌斑显示剂为2%的中性红溶液,先用清水漱口,然后用棉签蘸取药液,涂于牙龈近的牙面上,再次漱口后,牙面被染色的区域,即是附着的菌斑;而光滑清洁、无牙菌斑的牙面未被染色,一般以有菌斑的牙面不超过总牙面数的20%为口腔卫生较好的指标。
 
  4.正常牙龈是粉红色,边缘比较薄,且紧贴在牙龈,刷牙或吃东西时牙龈不会出血。如果发现牙龈肿胀,边缘肥大,说明口腔卫生状况较差,要找出原因,并及时去口腔医院。
 
  5.检查牙菌斑和牙石的情况,要注意牙龈缘附近的菌斑和软垢的分布。可借助牙线、牙签等工具帮助检查。
 
(实习编辑:小君)
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