口腔疾病成新兴“节日病”

　　春节期间，各种应酬接踵而至，吸烟、喝酒、通宵唱K，各种各样的牙病也来“凑热闹”。这些行为可以使口腔唾液分泌减少，牙周组织抵抗力下降，口腔的细菌会程序而入，导致牙病的发作。据本市海河医院口腔科主任高兴明介绍，节日期间，生活不规律导致机体免疫力下降，牙病成了一种新兴的“节日病”，牙痛、口腔异味、口腔溃疡占了相当比例，他提醒市民要在节日期间特别注意口腔卫生，平衡饮食，以预防和应对各类口腔疾病。那么春节易发哪些牙病？

　　1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。

　　牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症。继续恶化就是根尖周炎。疲劳抵抗力下降时更容易发作。

　　2.牙隐裂。

　　有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次，牙齿就有可能裂开，裂开了的牙齿就保不住了。

　　3.急性冠周炎。

　　冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的“盲袋”容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起“盲袋”位置发炎。

　　4.急性牙周脓肿。

　　平时如果有牙周病而没有治疗，假期中如果生活不规律，抵抗力下降，急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。

　　5.口腔溃疡。

　　吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。

　　那么节日期间如何保护口腔呢？

　　高兴明说，节日期间预防口腔疾病首先要做到全面良好的口腔清洁和护理，每天早晚刷牙，饮食漱口，使用牙线清洁牙缝避免食物残留，能预防口腔菌群失调引起的牙痛。其次，多喝水避免口腔内部干燥以及细菌的大量繁殖引起的口腔异味。第三，多吃富含维生素C的食物，比如：橙子、苹果、芹菜等。这些蔬菜水果含有大量的维生素C可以预防口腔异味和口腔溃疡的发生。第四，睡前不吃零食、少吃油腻、辛辣的食物，特别是不要经常吃滚烫的食物以免烫伤口腔黏膜，导致溃疡。

　　高兴明还特别提醒有美容贴片瓷牙和戴固定矫正器的人，吃瓜子、开心果、核桃、螃蟹的时候，不要用力啃咬，以免牙齿断裂、美容牙破损、矫正器脱落。

（责任编辑：张彩红）