春节期间,大多数人饮食和作息都不规律,各种聚会应酬接二连三。不规律的饮食和作息,尤其是吸烟喝酒熬夜,会使得口腔的细菌悄悄入侵,导致牙病发作。春节期间要小心5种牙病,预防牙病要注意3大点,下面一起来看看吧。
节日小心5种口腔疾病
过年时,大家都爱放开来吃,天气寒冷喜欢吃热的、辛辣的刺激性食物,从而造成口腔溃疡、牙龈脓肿等。此外,咬核桃等坚硬食物容易导致牙隐裂等问题。春节容易导致五种牙病。
1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症。继续恶化就是根尖周炎。疲劳抵抗力下降时更容易发作。
2.牙隐裂。有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛,但看不出牙齿有什么异常,所以没在意,实际上很有可能是牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次,牙齿就有可能裂开,裂开了的牙齿就保不住了。
3.急性冠周炎。冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间的“盲袋”容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所,一旦身体抵抗力低下,可引起“盲袋”位置发炎。
4.急性牙周脓肿。平时如果有牙周病而没有治疗,假期中如果生活不规律,抵抗力下降,急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
5.口腔溃疡。吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
打响节日牙齿保卫战
春节期间应如何保护牙齿才能不影响春节的美味入口呢?下面三大方面要注意。
1.保持良好的口腔护理习惯。首先,习惯很重要,饭后能刷牙更好,不方便的话则一定别忘了漱口,睡觉前刷牙效果最好,防止遗留物在口腔长时间发酵了,损害牙齿。尤其是已经有牙病的患者。
2.饮食方面,常吃粗纤维食物,清洁牙齿,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能护牙。
3.有牙病及时治疗,定期进行口腔检查。有牙病了,就赶紧治疗,并且整体检查一遍,既减轻痛苦,又扫除隐患。
(责任编辑:谭小沐)
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