您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 口腔专题 > 如何预防日常牙病的发生

如何预防日常牙病的发生

2015-02-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙齿的健康与否,成了人们对外交流的重要门户,谁拥有健康的牙齿,谁就会在与人的交谈中更加的落落大方,那么如何预防日常牙病的发生呢?接下来小编将和大家一起共享预防牙病发生的几点建议。

  牙是人体的门户,怎样才能保持牙齿完美健康呢?现谈几点预防措施:

  一、养成规律的刷牙习惯:早晚刷牙是完善口腔清洁的基本方法,它能有效清除牙面上食物残渣和菌斑,使用含氟牙膏,龋齿可以下降30%~40%.小孩从3岁后即可开始刷牙,刷牙宜采用45度角上下移动的竖刷牙方法。

  二、保持良好的饮食卫生:龋齿常被叫成虫牙,它是细菌食物和牙齿相互作用的结果,所以少吃甜度高的食品,限制吃零食,多吃含纤维性营养食物,讲究口腔卫生非常重要。

  三、去除不良嗜好:吸烟可引起牙石成形,烟草中的有害物质使牙龈红肿,牙龈袋形成及牙齿松动,甚至可使口腔粘膜发生癌变,大量咀嚼槟榔能使牙齿磨损,医|学教育网搜集整理口腔粘膜下纤维性变增高,儿童的咬指、咬唇及伸舌、舔牙等不良习惯可造成牙颌畸形。

  四、定期来医院检查:世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,通过医院咨询检查,可在医师指导下进行正确的牙齿保健,能更好地去除不良嗜好,对畸形牙早期矫治,发现龋齿及时充填治疗,对缺失牙进行镶配,这样恢复正常的咬合功能对全身健康都有好处,由于爱牙意识的提高,许多人每年定期来医院超声波洁牙一次。

(实习编辑:张雨)
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房