牙医说给口腔患者的真心话！

　　1、洗牙

　　1）洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有很严重的牙周炎，这是在你洗牙之前已经发生的事情了。

　　2）如果你有鼻炎的话，最好在来洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为洗牙时会有许多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸．如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。

　　3）预防总是胜于治疗的，别等到你的牙龈出血很厉害，或者是牙龈萎缩，牙齿松动的时候才来洗牙，那时候可能已经为时已晚。

　　4）洗牙可以洗掉你牙齿上面的牙石和色素，如果你的牙齿底色本来就是黄黄的，想它变白的话，就只好去做漂白了。

　　5）想怀孕的朋友，在怀孕之前最好先洗洗牙，检查你的牙龈健康情况，因为在牙龈发炎的基础下，激素的升高会使原来的炎症更加明显，表现出来的可能是牙龈增生得非常可怕。

　　2、根管治疗

　　1）请不要以为牙不痛了就没事，不回来复诊，不经过彻底的治疗的话牙齿有可能还会在某个时候发作疼痛。

　　2）如果你已经完成了根管治疗的话，最好是做个牙套，因为不做牙套的牙齿容易裂开，会使你之前的花费都浪费了。

　　3）做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴，长期有张口疼痛或者时耳朵前面会疼痛的人，最好是在平时注意对关节的保护，做做热敷之类的理疗。

　　3、拔牙

　　1）请在确保你吃饱了饭的情况下来拔牙，女性朋友要避开月经期。

　　2）如果你身体有什么其他的疾病，或者对什么药物过敏，请及时跟医生说明。

　　3）许多时候拔牙会需要用到锤子，请做好心理准备，上完麻药后并不疼。

　　4、口腔溃疡

　　1）用盐水漱口。

　　2）保持口腔清洁。

　　3）通常口腔溃疡都是可自愈的，所以以控制症状为主。

　　4）喝点胡萝卜汁之类的东西。

　　5）溃疡长期不愈合，或变大，或流血感染，还是去口腔诊所看看为好。

　　5、口腔周围关节痛

　　1）常常发生在耳朵前面，张大嘴巴的时候会痛。

　　2）避免不停地说话。

　　3）苹果，巨无霸之类的东西少吃，要吃的话，弄成小片。

　　4）休息好。

　　5）拿热毛巾局部敷一敷。

　　6）一般的过一段时间便会自己好了，如严重了还需到医院检查。

　　6、关于刷牙

　　1）许多人在洗牙后会问牙结石的原因，知道是刷牙没刷干净之后常会问，“用什么牙膏才好？”其实是一个误区，牙膏只是一个摩擦剂，不是非常重要的因素，只要选择含氟的就可，反而刷牙的方法才是重点。

　　2）通常我们所推荐的方法是巴斯刷牙法，即是“横颤竖向移动”，具体是先使刷头呈45度角斜向牙龈，刷毛紧贴在牙龈上，作向前向后的平行颤动，刷毛基本上是在原来的位置上颤，使它充分地按摩牙龈，又不损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动，在移动的同时，继续做水平方向的颤动，使刷毛在颤动中能够很好地深入到牙缝里边去，起到刷拨缝隙中牙垢的作用。在短距离颤动横刷之后，再加上竖刷便可以。

　　7、小孩子长牙

　　1）能够自然替换总是最好的。

　　2）嘱咐你的孩子用两边嚼东西，别吃太精细的东西，好利于骨头的生长，有牙痛应及时处理。

　　3）什么时候需要拔牙？松得很厉害；大牙长出来，乳牙还没掉；牙齿老是发炎，流脓。

（实习编辑：张雅婷）