口臭的罪魁祸首
摘要：有口气的话，对日常的交际而言是件十分尴尬的事，想必大家都不太喜欢跟有口气的人离的太近，要想根除口气重，就要抓住导致口气重的罪魁祸首，那么口气重是什么原因造成的呢？下面一起来了解一下吧。
唾液流量不足
口腔内的唾液有易致口腔细菌滋生的作用，如果唾液不足，就很可能会导致细胞坏死，进而口腔内产生味道。
吸烟喝酒
吸烟嗜酒不仅会对你的身体造成很大的损伤，还会导致难闻的口气的产生，甚至是
口臭，长期吸烟的人嘴里一边都带着烟味，而嗜酒的人口气更为难闻。
疾病信号
要是长期的口气重，这时就要差一下是不是得了疾病，一下胃肠类疾病和口腔疾病能导致口气的产生，如
消化不良就能导致口气的产生。
吃了刺激性食物
一些气味刺
鼻的食物往往吃过后气味在口腔内停留的时间很长，并难以消散，如大蒜、大葱、韭菜等，皆属于吃过后会留下气味的食物，因此要避免口气，一定要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。
保持良好的口腔卫生是预防口气的良好方法，日常多注意口腔清洁，定期更换牙刷，吃饭以清淡为主，多吃蔬菜水果，饭前饭后漱口，都能有效保证口气清新。
（实习编辑：葛小小）
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