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牙齿美白小窍门 让你牙齿白白哒

2015-01-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一口洁白的牙齿,不仅让我们看着健康,人也会更加自信,有了好牙才会有回眸一笑百媚生的舒心情景,想象一下大黄牙冲击你眼球的画面,还怎么笑的出来呢?想美丽想自信,亮白牙齿要保证。那么该如何牙齿美白呢?下面一起来了解一下吧。
  下面就给大家分享一些让牙齿变白的方法吧!想变白的且看过来。
 
  平时可以喝牛奶或者酸奶,其中丰富的钙物质可以让牙齿更加闪亮、有光泽。
 
  饭后可以吃适量的奶酪,奶酪可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生,让牙齿更加亮白。
 
  除了在吃方面要注意,每天还要刷两次牙齿,而且可以放些让牙齿亮白特殊的调料。
 
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  花生粉擦牙。把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素a、b2以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,对牙齿美白和坚固都有作用。
 
  牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含的维生素C可以加固牙齿。
 
  酵母粉掺杂牙膏刷牙。因为酵母粉是属于碱性的物质,我们口腔里的细菌和牙垢属于酸性的物质,酸碱中和,会清理牙齿上的黄垢,让牙齿更加亮白。
 
(实习编辑:葛小小)
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