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如何预防上火牙龈肿痛?

2014-12-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙龈肿痛要如何预防?如何预防上火引起的牙龈肿痛?这个应该是很多人都很困扰的问题,那么看看下面文章的介绍我们应该会了解。

   如何预防上火牙龈肿痛

 
  1、禁吃一切上火,有刺激性的食物。禁烟戒酒。
 
  2、在睡前不吃糖,不吃饼干等食物。
 
  3、过硬的食物,过冷的食物,过热的食物,过酸的食物都不吃。
 
  4、平日饮食多吃清胃火以及清肝火的食物,最好多吃芹菜、南瓜、萝卜等。
 
  51、保持口腔健康,注意口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口。
 
  6、保持情绪平和。避免脾气急躁,容易动怒而诱发牙痛。
 
  7、保持大便通畅,肠胃畅顺。
 
  8、如果发现有龋齿,应该及早治疗。
 
(实习编辑:张雅婷)
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