牙龈肿痛的原因有很多,包括病毒或真菌感染、缺乏营养、劣质的假牙、蛀牙和坏血病等。随着牙龈的肿大,引起疼痛和不适,尤其是当你吃东西的时候。牙龈红肿可能还会流血,可能是牙龈炎或牙周病的标志。坚持健康牙齿的生活习惯有助于减少牙龈肿痛。
工具/原料
电动牙刷
佳洁士健康牙膏
李施德林漱口水
牙线
方法/步骤
1、遵循良好的口腔卫生习惯。每天至少刷两次牙,使用软毛牙刷和牙膏,防止牙龈炎。牙线每天至少一次。
2、立竿见影,用温水和柠檬汁或温盐水漱口。在你牙腔至少漱30秒钟。
3、彻底清洁双手,并用指尖按摩你的牙龈。这个动作会增加该区域的血液循环。
4、坚持健康的饮食习惯和摄取足够的维生素C。维生素C有利于治疗牙龈疾病。每日建议摄入量在5000和10000毫克之间。
5、半年安排一次专业洗牙和检查。
6、忌烟、酒和辛辣刺激的食物刺激牙龈。
提示和警告:
双氧水漱口也是有效减轻牙龈肿胀。
如果你遇到牙龈出血、严重的不适或任何其它牙龈炎的迹象请立刻去看牙医。
慎用买的漱口水,如果它们导致发炎。
(实习编辑:陈敏贤)
止痛杀菌,防蛀。用于风火牙痛,牙龈红肿,虫蛀牙痛及一切神经牙痛。
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健客价: ¥29清热解毒,疏风止痛。用于风火牙痛,症见:牙痛阵作,遇风即发,受热加重,甚则齿痛连及头部面部;或伴有牙龈肿胀,患处红、肿、热、痛,得凉痛减;或伴有口渴喜凉饮,便干溲黄,舌红或舌尖红,苔薄黄或苔白少津,脉浮数或脉弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎见上述症状者。
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