抑郁症的5大危险信号 一定要重视
“郁闷”、“忧桑”、“宝宝不开心”一度成为我们常挂嘴边的流行语,隐隐透露着现代人越来越多的抑郁情绪。抑郁症已成为最常见的一种精神疾病,然而它的高发病率与治疗率不成正比,
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
“郁闷”、“忧桑”、“宝宝不开心”一度成为我们常挂嘴边的流行语,隐隐透露着现代人越来越多的抑郁情绪。抑郁症已成为最常见的一种精神疾病,然而它的高发病率与治疗率不成正比,
疲劳进程第2阶段:浑身乏力这个阶段的疲劳身体会感觉到有些沉甸甸的,血液中的氧气浓度与血糖值持续下降,导致肌肉或内脏局部组织陷入氧气与营养不足的困境,会有浑身乏力的感觉。
统计显示,大约有80%的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁。这是一种产后正常的心理应激反应,如果你的症状持续超过两个星期,那么你可能要注意,自己是不是得了产后抑郁症。
产后抑郁症多发在女性坐月子期间,这个时候特别要注意饮食的调理。女性坐月子期间经常会吃很多营养丰富的补品,殊不知吃太多的补品会加重产后抑郁的症状,严重的会导致新妈妈们上火、心烦、失眠、焦虑。所以在月子期间我们要合理搭配饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。
睡眠问题很可能是内心深处或者内心所被困扰的焦虑、嗜睡或沮丧的外在表现。睡眠问题和抑郁很多时候都是相关联的。如果有人愿意敞开心扉的话,我们是可以对两者关系作出一定探讨的。
即使没有抑郁症,我们也都曾有过情绪低落甚至失控的状态。 与其对抗、逃避,不如直面抑郁,把它视为生命的一次转机。停下来,重新思考生命的方向和意义。