阿尔茨海默症老人食用蓝莓可改善认知功能
结果表明,服用鱼油或蓝莓粉的老人认知能力提高,但记忆力无明显提高,其对参与者进行fMRI显示效果不如第1项研究明显。Krikorian指出,这一发现可能是由于第2项研究的参与者认知功能障碍并没有那么严重。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
结果表明,服用鱼油或蓝莓粉的老人认知能力提高,但记忆力无明显提高,其对参与者进行fMRI显示效果不如第1项研究明显。Krikorian指出,这一发现可能是由于第2项研究的参与者认知功能障碍并没有那么严重。
这些参加研究的老年人们被随机分成三组。第一组作为空白参照组,不接受任何大脑训练;第二组接受10次时长60到75分钟大脑训练;最后一组除了接受10次大脑训练之外,还要追加4次额外补习。
给患者5分钟时间用来学习一个简短的小故事,故事中需要有大概20左右的关键词或关键信息。5分钟后让患者对刚才的小故事进行复述,家人记下患者复述出的关键词个数,用来判断患者复述信息的准确率。
SuzanneSteinbaum博士是纽约勒诺克斯山病院的预防心脏病学家。她也认为久坐所带来的影响超过缺乏运动。她说:“真正的风险在于我们所坐着的时间量,而运动并不能成为‘解毒剂’。