影响老年人精神健康的两大杀手:老年痴呆和老年抑郁症
老年抑郁症与青壮年抑郁症患者的抑郁情绪,临床表现有所不同。也有三个特点,烦、懒、危。老年期抑郁症患者较突出的表现是烦躁,反复以躯体不适纠缠家人或医生,后期才出现明显的情绪低落。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
老年抑郁症与青壮年抑郁症患者的抑郁情绪,临床表现有所不同。也有三个特点,烦、懒、危。老年期抑郁症患者较突出的表现是烦躁,反复以躯体不适纠缠家人或医生,后期才出现明显的情绪低落。
老年痴呆症也是老人大脑退化的一种表现,其发病因素有很多种,但家族遗传是最显著的病因之一,所以家族里有患有老年痴呆症的朋友可一定要重视起来,最重要的是要养成良好的生活与饮食习惯。
坚持每天进行30~40分钟中等强度的运动,可以改善大脑的血流量,特别是有氧运动可以加速血液循环,促进大脑的新陈代谢及其功能。慢跑、快走等都是十分有益的,一般以微出汗且“每分钟心跳数=170-年龄”为最佳。
老年痴呆症如果护理不恰当,则还会引发一些并发症,例如患者不友善,情绪激动、抑郁、焦虑等,并且还有可能继发肺部感染、尿路感染这些疾病,严重的会患上肺炎,并随时有可能使患者失去生命。
神经系统又是生命中最复杂的体系,却对震荡和节律作了最好的诠释。医药之父希波克拉底早在公元前400年左右就纠正亚里士多德的说法,提出大脑是产生思想,感觉,情绪等一切心理活动的中心,而不是心脏。