精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
运动可促进神经生长素的产生,预防大脑退化,实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。
能吃能喝,心肺没问题,也没有糖尿病,但是出现了小气、多疑、遐想、不负责任,甚至幻觉、妄想等症状,这些都是老年痴呆症的早期表现,具有隐匿性,一般不为常人所注意。
老年性痴呆的预防要从中年开始做起,而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现,并在生活上采取相应措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其发展的,并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。
喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常,一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆;抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
一个人如果没有记忆或记忆力下降,就不能很好地认识自己、认识外在世界,大家都知道记忆是大脑的功能,随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,也在逐渐减少。