老年痴呆

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2016-07-31
老人适量饮酒也可防痴呆症！
该研究的研究人员对400位老年人进行了长达12年报跟踪研究发现，在这段时间里，血压降低了的人要比那些血压没有降低的人的智力衰退的程度要小。
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2016-07-31
体育锻炼可防老年痴呆！
伊利诺伊州立大学的研究者们在城市和农村招募了一群年龄在60到75岁之间、长期习惯于久坐不动的成年人，其中一半的人分到有氧运动组，每周散步三次，对照组做无氧的收缩和伸展运动。
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2016-07-31
过度用脑为老年痴呆埋下隐患
每天不断的用脑不懂得休息放松会导致过度用脑，严重的甚至会成为年迈之际老年痴呆的罪魁祸首。
标签: 老年 痴呆 预防 
2016-07-31
应该要如何有效预防老年痴呆
在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。
标签: 老年 痴呆 预防 
2016-07-31
哪些是预防老年痴呆的实用妙招？
散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等，在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%，多接触大自然，有益大脑健康。
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2016-07-31
老年痴呆有哪些饮食禁忌呢？
老年人饮食应七八分饱，如果长期贪多求饱，既会增加胃肠的负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，甚至发生猝死。
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2016-07-31
会有哪些办法预防老年痴呆呢？
营造良好环境是老年痴呆的家庭治疗之一，老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。
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2016-07-31
什么措施预防老年痴呆疾病
由于痴呆患者理解力、记忆力减退，因此在接受指导时大多反应较慢，或因遗忘护理者的要求而停滞不动，护理者需不急不躁，多给患者一些时间，并心平气和地反复指导，方能取得更好的效果。
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2016-07-31
老年痴呆患者饮食需注意哪些
饮食的关键是营养的摄入要平衡，要多吃植物性蛋白及含钙食品，适量补充维生素E和卵磷脂，多吃新鲜蔬菜、水果，减少铝、铜的摄入，少吃肥肉、盐和糖。
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2016-07-31
老年痴呆的常见预防工作
饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪。合理膳食，各种营养物质要搭配均衡衡。
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