2016-12-12
如何预防阿尔茨海默病
多吃西红柿和西瓜。茄红素是一种红色素，可以在西红柿、番石榴、西瓜和葡萄柚等植物中找到。它不但可以抗氧化，还可以防癌抗癌，能有效地预防阿尔茨海默病。多吃一点，健康一点，修女们已经向我们证明的这一点。
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽，亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治，不用去看”。
多吃西红柿和西瓜。茄红素是一种红色素，可以在西红柿、番石榴、西瓜和葡萄柚等植物中找到。它不但可以抗氧化，还可以防癌抗癌，能有效地预防阿尔茨海默病。多吃一点，健康一点，修女们已经向我们证明的这一点。
严重的临床抑郁症可能会被误认为是阿尔茨海默病。严重抑郁的人会在思考或记忆方面遇到问题，其中包括注意力不集中、不能回忆信息、无法日期或时间无定向感，或他们可能会抱怨说无法保持专注于一项任务。他们可能会难以抉择，开始或完任务都很艰难，他们也可能会出现精神萎靡。
举个例子：老妈在今年年中从福利院走失了，因为福利院门卫去洗手间而外门没有关紧的空隙走出了福利院的大门，好在两个小时后找到了，福利院的院长惊出一身冷汗，等我到福利院时，老妈正处于这种灾难性反应时期，虽然她说得话已经完全没有逻辑，但你能感觉到她很激动，也很不满！
“我花了超过四年的时间，最后我决定公布这个结果，因为这个结果让人难以置信，”Cajochen对LiveScience（美国生命科学网）说。“我真地对这一发现表示怀疑，我很愿意看到有人会重复这样的结论。”
无论是预防、诊断还是治疗，阿尔茨海默病吸引着众多科学家、医药企业为之付出心血。这一多发于中老年群体的神经衰退性疾病，威胁着全球超4400万例患者的健康和生命。但是遗憾的是，目前的治疗手段依然对其束手无策，近乎99%的临床试验都以失败而惨淡收场。
在一个I期临床试验中，一种阻断酶BACE1(AD中的一个主要治疗标靶)的化合物，能安全地减少32名AD研究参与者脑中的有毒β-淀粉样蛋白。与其他会引起严重副作用的BACE1抑制药物不同，这种新药被证明是安全的，从而成为首个进入III期临床试验的口服BACE1抑制剂。
“犬类认知功能障碍”是狗痴呆症的一种，会出现特定的神经退化病变，十岁以上的狗每七只中就有一只患有这种疾病。它与人类痴呆症有许多相似之处，两者都会引发失忆、迷路、夜间焦虑、尿失禁等症状。
心脏健康。似乎许多影响心脏或损伤血管的疾病有可能增加阿尔茨海默病的风险，这些疾病包括心脏病，中风，高血压，高胆固醇和糖尿病。通过健康选择降低这些疾病的风险——比如健康低脂饮食和经常锻炼——也可以降低罹患阿尔茨海默病的风险。
因此，通过膳食摄入这些脂肪酸相当重要。鱼油和鲑鱼等富含脂肪的海鱼含有DHA和EPA。素食者可通过食用某些类型的海藻获得DHA；也可通过食用亚麻、芡欧鼠尾草籽和许多坚果获得ALA，人体可把ALA转换成EPA和DHA。
在调整了很多如年龄、性别和受教育程度等变量后，他们记下了每个人的BMI（体重指数）并通过使用PET扫描追踪他们大脑中的β淀粉样蛋白水平。
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