抵抗衰老,从中年开始
许多慢性疾病都是从中年以后开始发生,也就是衰老开始之时,因此,科学家们一致认定,衰老是糖尿病、心脑血管疾病、骨关节病、癌症等一切退行性老年性慢性疾病的总源头,并形象地称之为“老年慢性退行性疾病的总开关”
精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
许多慢性疾病都是从中年以后开始发生,也就是衰老开始之时,因此,科学家们一致认定,衰老是糖尿病、心脑血管疾病、骨关节病、癌症等一切退行性老年性慢性疾病的总源头,并形象地称之为“老年慢性退行性疾病的总开关”
分辨失语类型,如命名性失语,主要为遗忘名称,护时要反复说出名称,强化记忆运动性失语主要为构音困难,护理时要给患者示范口型一字一句面对面地教。
手掌集中了许多与健康有密切关系的穴位,适当刺激这些经络穴位,有助于保持大脑灵活。西苑医院老年病中心教授李跃华表示,经常在手里握两个小铁球或核桃,换位置转动,或将它们置于手指之间来回转动,都能很好地刺激大脑神经,促进血液循环,延缓脑神经细胞老化。
因此,经常做些挑战记忆力的游戏和活动可延缓大脑衰老。2011年,一项研究报告显示,嚼口香糖的动作,可以让脑部得到更多的血液和营养供应,这可能会提升记忆能力。
老年痴呆症还没有有效的治疗方法。可以通过减少人体暴露铝和通过非侵入性方式从身体去除铝,来预防铝在老年痴呆症中所起的作用。为什么我们选择错过这个机会呢?