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2019-06-28
困乏思睡无精打采？小妙招告诉你
生活不规律，生物钟的紊乱，睡眠质量差、睡眠时间短，这些都会造成身体不由自主的补觉，时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
标签: 睡眠 环境 运动 
2019-06-28
自测 你是否正在被抑郁症所困扰？
从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素，心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起抑郁。对照下面的方法看看自己是否正在被抑郁症困扰？
标签: 抑郁症 生理反应 焦虑 
2019-06-28
怎样才能够专注的做好一件事？
村上春树在书里说，“跑步为什么？为了专注力。就是把自己所拥有的有限才能，专注到必要的一点的能力，如果没有这个，什么重要的事情都无法达成。”
标签: 认知 专注力 情绪 
2019-06-28
浊眼观影：东方不败与男人式的成功
如果一个人的父母对自己不够关爱，看待孩子很功利，那么这个人就需要不断努力获得成就才能证明自己的价值，才能得到别人的认可。
标签: 自我意识 情感 关爱 
2019-06-28
你的潜意识究竟是在帮你还是在害你？
作为一种心理防御机制，心理投射指的是：一个人下意识地否认自身不良的想法、欲望、情感等，而将其赋予外部世界，通常是其他人身上。」
标签: 心理投射 防御机制 潜意识 
2019-06-27
对的人和错的人 最大的区别在这里
其实，不管是唇枪舌剑的争吵也好，还是互相不搭理这种冷战也好，都是一种相互对峙，或者对抗的状态，都是冲突的表达方式。
标签: 争吵 观念 意见不合 
2019-06-28
孕妇坠崖事件：从丈夫到凶手的心理
与人交往的时候，尤其是当你想和一个人建立亲密关系的时候，了解对方的自我状态真的是一件非常重要的事情。
标签: 物质 情感 心理 
2019-06-28
比丧偶式育儿更可怕 是诈尸式育儿
在孩子婴幼儿时期，应以母亲的照顾和养育为主；但从孩子上学开始，父亲的养育和教导占比就应当逐渐增大；到中学时期，父亲对孩子的教育应该超过母亲。
标签: 心理 成长环境 教育 
2019-06-28
体内情绪垃圾已超过90% 请及时清除
有些我们会及时的应对和处理，当然也有一些，要么我们觉得处理不了，要么觉得事情太小不值得处理，于是任其自生自灭。
标签: 情绪 处理方式 清除 
2019-06-28
内在是小孩自我疗愈的四个步骤
你可以毫无评判、完全接受的欣赏舞台上的任何呈现，你可以和任何一个场景在一起但又不属于他们，你可以有永恒的和谐。
标签: 情绪 自我疗愈 愤怒