世界睡眠日:拒绝失眠 睡个好觉
身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,同时双手避免放在心脏附近,避免因为恶梦而惊醒。
精神分裂症的复发和预防
所谓强迫症,是指人的行为和动作不是出于自己的实际意愿去执行的,而是有种莫名的动力在推动他进行动作。强迫症是一种轻型的精神类,长期如此会对强迫症患者的心境、情绪产生负面影响。临床上将强迫症分为强迫观念与强迫行为。
自杀危险的判断是医生最困难,而且责任重大的任务。下列情况应考虑有较高的自杀危险性:急性的恐惧不安、持久而严重的抑郁、自罪的体验、痛苦地表述对生活的绝望、没能达到目的的较强而潜在的攻击性
身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,同时双手避免放在心脏附近,避免因为恶梦而惊醒。
抑郁症是困扰现代人的重大健康问题,抑郁症不仅是持久性的兴趣低落,该病会影响身体健康以及社会生活功能等,危害性大,总结就是说,抑郁症是一种高发病、高自杀、高复发、高致残的精神障碍疾病。
记者从某省脑科医院了解到,全球每40秒钟就有一人死于自杀,每年都有抑郁症患者自杀未遂入院接受治疗。而抑郁症患者自杀率是一般人的50倍……抑郁症已经成为一个十分凶险的隐形杀手。
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指出,70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。
强迫症已经被列入严重影响都市人群生活治疗的四大精神障碍之一,成为21世纪精神心理疾病研究的重点。尽管如此,强迫症并不以都市为界,它波及到各地域各阶层的各类人群。
产后抑郁症是很可怕的一类疾病,可以说主要就是孕妇的心理疾病。严重的患者甚至会丧失自我生活的能力和照顾新生婴儿的能力,所以女性朋友们可要谨防产后抑郁症哦,那么哪些人最易患产后抑郁症呢?
精神病治疗后症状得到一定的缓解,导致大多数精神病人不愿意再继续吃药,这是造成精神病易复发的主要原因。因此,即使是治疗效果有明显改善后仍然要进行药物的维持治疗,用量的确定要由医生来决定,不可擅自停药或调整药量。