2019-02-27
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如果你是一位30+的青年，在寻找“小家”的路上，迟迟没有遇到那个他/她，或者四顾心茫然，或者过尽千帆皆不是，或者望穿秋水不见你来，又或者他/她来了，却与擦肩而过。
精神分裂症的复发和预防
大多数患儿言语很少，严重的病例几乎终生不语，会说会用的词汇有限，并且即使有的患儿会说，也常常不愿说话而宁可以手势代替。有的会说话，但声音很小，很低或自言自语重复一些单调的话。
狂躁症有什么表现？狂躁症的表现不仅仅是这些行为上的异常，患者在语言思维、情绪变化。
如果你是一位30+的青年，在寻找“小家”的路上，迟迟没有遇到那个他/她，或者四顾心茫然，或者过尽千帆皆不是，或者望穿秋水不见你来，又或者他/她来了，却与擦肩而过。
人人都要承受压力，现实生活中，谁也逃脱不了压力的束缚。压力(stress)在心理学上称为应激，加拿大病理生理学家HansSelye于1936年首先提出这一概念。心理方面的压力来源主要有两个，一个是挫折、一个是冲突。
黑暗效应是指在光线比较黑暗的地方，人们更容易产生亲密感和亲近感。这是因为在初始见面时，人们对于不熟悉的人会有一种戒备，这种戒备会让你想要远离这个人，但当光线变得昏暗的时候，彼此看不清对方，对方感官失效后，便认为有了安全感，因此能够更加敞开心扉的去交流了。
我所希望的只是，在成长的过程中，你能幸运地找到自己的梦想——不是每个人都能找到人生的方向感，又恰好拥有与这个梦想相匹配的能力——也不是每个人都有与其梦想成比例的能力。
假设，其实就是人类独有的一种和自己沟通的能力。我们想想看，一般在我们还没有做一件事情之前，会不会在头脑当中事先演练一下？想象一下有哪些情况可能会发生，然后自己要如何应对？
作为孩子面对挑战和处理失望情绪的榜样，你可以跟孩子分享一些你曾经犯过的错误，或是没有达到预想结果的事例。跟孩子谈谈当时你是如何处理你的感受的，以及你是如何坚持或决定继续下去的。
矫正性情感体验，团体心理治疗的另一个特殊机制就是让所有成员有“矫正性情感体验”的体会。单靠认知上的领悟不能改善问题，还必须加以情感上的矫正，让团体成员再次面对心理创伤或需要处理的问题，在治疗者和团体的保护下进行矫正性处理，以便抛弃和纠正遗留的不良情感。
不要试图告诉我，你该放下，或什么时候放下，我自己认为该放下的时候自然会放下。也不要试图安慰我，你的苦痛和很多人是一样的。我知道，与人相比，我所经历的这些困扰也许并没有什么特别之处。
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