2018-09-07
不要担心我们可以睡着
在白天，清醒系统的运作比睡眠系统更活跃，因此个体可以在白天时候维持清醒状态来完成工作；但到了晚上，清醒系统运作要减弱，睡眠系统运作逐渐增强，使得我们躺在床上可以顺利入睡。
精神分裂症的复发和预防
狂躁症有什么表现？狂躁症的表现不仅仅是这些行为上的异常，患者在语言思维、情绪变化。
精神病的种类很多，除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
在白天，清醒系统的运作比睡眠系统更活跃，因此个体可以在白天时候维持清醒状态来完成工作；但到了晚上，清醒系统运作要减弱，睡眠系统运作逐渐增强，使得我们躺在床上可以顺利入睡。
在较为宽松、接纳的成长氛围中，孩子不仅会得到身体、智力上的充分照顾和发展，还会因为喜怒哀乐都被父母所接纳和关注，而充分地体验到自己的感觉、乐于去分享自我的感觉。
父母这样可能是为孩子着想，不希望子女面对过多负面情绪，以免使他们的生活黯淡失色，想给孩子树立一种积极乐观生活的榜样。父母的初衷无疑是好的，但是近来确有研究证明这样做，可能是弊大于利。
控制欲望的强烈，再深一层探究其实就是极度缺乏安全感，一定要掌控全局才会得到慰藉，要是不在掌控范围之内，就会感到危险，紧张地筑起安全的围栏，约束别人来保护自己。
我们常说左脑和右脑如何分工，其实还有上层大脑和下层大脑之分。上脑又叫理性脑（ThinkingBrain），下脑又叫情绪脑(FeelingBrain)。假如把大脑比喻成一座房子，那上脑就是我们在地面能看到的房子部分，而下脑就是埋在地下的根基，看不到，却十分重要。
暴力可以分为“身体的暴力”与“隐蔽的暴力”。如果某个行为涉及使用武力，那么它就属于“身体的暴力”；但如果会造成精神伤害，那就属于“隐蔽的暴力”。如果仔细观察会发现，生活中各处充满了许多“隐蔽的暴力”。与“身体的暴力”相比，它们的危害不那么明显，但它们更为有害。
祖辈对孙辈的爱是发自内心且无私的，首先要尊重他们的感受，认同都是为了孩子好这一重要的出发点，再进行其他沟通。只要互相了解，多做沟通，就可减少矛盾，尽享家庭之乐。
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