2014-12-16
详解恐惧症的治疗方案
恐惧症是主要的神经类疾病。该病的主要症状表现为异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促和回避行为等。到医院诊断时，患者需要做的检查有脑电图检查和心理测试等。据医学统计，恐惧症的患病人数比例为0.01%-0.3%。
精神分裂症的复发和预防
精神病带来的危害是巨大的，因此，患者在患病后要尽早的治疗，不要忽视任何细节。在我国，至今流传着不少治疗精神病的民间偏方。
其实不管一个人有多优秀，都会存在有恐惧的心理。这是一种正常的心理现象，也是大多数人都会经历的成长过程。但如果您觉得您的恐惧心理已经能够完全左右你的思想行为了，那么您就需要注意要好好找找原因了。
恐惧症是主要的神经类疾病。该病的主要症状表现为异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促和回避行为等。到医院诊断时，患者需要做的检查有脑电图检查和心理测试等。据医学统计，恐惧症的患病人数比例为0.01%-0.3%。
中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。
患者可以找出令自己恐惧的情境或事物，一点都不恐惧的记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分高低进行排序，每十分一个等级。根据级别去逐渐克服这些恐惧。
其实不管一个人有多优秀，都会存在有恐惧的心理。这是一种正常的心理现象，也是大多数人都会经历的成长过程。但如果您觉得您的恐惧心理已经能够完全左右你的思想行为了，那么您就需要注意要好好找找原因了。
患者一定要有一个好的心态。其实不管一个人有多优秀，都会存在有恐惧的心理。这是一种正常的心理现象，也是大多数人都会经历的成长过程。所以不要过度紧张和焦虑，要对自己有自信。
人体在高度紧张的情况下会造成自身内分泌和神经系统功能的紊乱，导致一系列的生理上的不适，并且如果紧张时太注意自己的情绪反应，这就相当于火上浇油，使病情一步一步地加重。
用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实。理想与现实之间的距离不要拉得太大，调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。
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