饮食治疗

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2016-09-02
研究表明茶香可助人缓解压力—抗抑郁
闲花落地，原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。作法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。
标签: 精神病 抑郁症 茶香 
2016-09-02
抑郁症食疗 ，常吃这一物让你不再抑郁！
一个人的精神和心情是有关联的，心主魂魄，脾主吸收消化，当我们在生活中出现心神不宁、心慌、心悸，睡眠差，心神不宁等症状就会导致忧郁症的出现。
标签: 精神病 抑郁症 食疗 
2016-09-02
老年痴呆的食疗方法有几种？
其实吃猪油、白糖过多，可使血脂、血糖及血液黏滞性增高，易形成大脑供氧供血不足。时间久了可发生血栓使大脑细胞大量坏死，导致老年性痴呆的发生。
标签: 妄想症 精神 食疗 
2016-09-02
哪些食物可辅助治疗老年痴呆？
注意给予低糖饮食，因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
标签: 妄想症 精神 治疗 
2016-08-24
十大食物助你轻松释放压力
苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。
标签: 食物 轻松 压力 
2016-08-21
食物帮你振奋精神赶走抑郁
“不把工作情绪带回家”，这个口号执行起来并不容易。怎么样保证优质的家庭时间呢?下班的路上，吃一块巧克力。巧克力、糖以及脂肪能刺激身体释放多巴胺，立刻提升情绪。
标签: 食物 精神 抑郁 
2016-08-19
分享身边的各种减压美味
乳制品：其中含有蛋白质，可帮助回复大量消耗的能量。建议选择低盐、低脂的牛奶、优格或是奶酪片，以减少身体的负担。
标签: 健康 美食 心理 
2016-08-16
学用18种茶饮缓解心理压力
苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜茶含丰富的维生素B1，C及各种元素矿物质，长期饮用能够延年益寿。
标签: 健康 茶饮 心理压力 
2016-08-15
缓解压力的五种膳食疗法
“饭前先喝汤，胜过良药方”还是有一定道理的，饭前喝汤可以给消化道“润滑”，使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。但切记不要吃汤泡饭，这会造成食物的囫囵咽下，增加肠胃负担。
标签: 健康 压力 膳食疗法 
2016-08-15
压力降临时，这些食物能够帮到你
营养超级丰富的卷心菜——连同其他十字花科类的蔬菜，如西蓝花、菜花、紫甘蓝、白菜、山葵等——含有硫代葡萄糖苷这种硫化合物，有助于肝脏排出应激激素。
标签: 压力 健康 食物