2018-05-02
常吃西红柿，预防抑郁症
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。
精神分裂症的复发和预防
黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个(去皮)，用水炖熟，连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
中医治疗精神分裂症是神经分裂症治疗领域的一个重要的治疗方法。中医治疗精神分裂症对于精神分裂的研究已经有了一定的成果。很多的精神分裂患者通过电刺激等一系列痛苦的西医治疗非但精神分裂症状没有好转反而加重了病情。而中医治疗精神分裂症针对患者的病情特性，着重调养治疗，减轻了病人的痛苦。
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。
澳大利亚孟西斯研究院的一项研究发现，每周至少吃两次海产品的女性，患抑郁的风险会降低25%。研究人员分析指出，深海鱼中富含的欧米伽3脂肪酸可能与女性性激素共同作用来提升大脑健康，从而抑制抑郁症产生的风险。
抗精神病药物在缓解患者的精神病性症状的过程中，不可避免给身体带来或轻微或严重的不良反应。由于精神疾病的治疗周期长，通常需要长期服用抗精神病药，因此，不良反应的防治对患者的药物依从性、疗效及生活质量改善方面有重要意义。
精神病的临床类型较多，临床表现也不一，但总不离“癫狂”范畴。痰与火是导致癫狂的一个重要因素。因此，精神病患者的饮食要以清凉平淡而有营养为前提。过咸或过甜的食物，及奶酪、15克力、煎烤油氽、烈酒每易留湿成痰、化热生火，均应禁忌。
这种戒断反应令嗜酒者非常痛苦，重新饮酒后则这种痛苦就很快缓解，为缓解停酒后的痛苦反应，患者被迫反复饮酒而形成躯体依赖，造成了嗜酒者欲罢不能的状态，任其发展将导致各种躯体疾病，对病人的家庭、工作及社会造成很大的伤害。
养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床，白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症除了专业治疗外，食疗也是一种好方法。
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