心理咨询

最新发布

2017-06-22
5个有趣的心理学笑话！
你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
标签: 生气 伤口 疤痕 
2017-06-21
嫉妒易上瘾 四个建议化解彼此嫉妒心理
嫉妒是一种应激反应，你在焦虑时嫉妒就会更强烈，用适当运动、均衡饮食和寻求社会支持等方式调节好你的情绪。
标签: 压力 情绪 嫉妒 
2017-06-21
如何改善你的不合群心理
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
标签: 人格 心理 沟通 
2017-06-21
心理学家解读5种常见的噩梦
梦到迟到，这往往意味着梦者对生活存在感到“晚了”的焦虑。比如有的女性一直没找到如意郎君，有些男性事业一直无法走上正轨，这些现实焦虑都可能延伸到梦里。
标签: 噩梦 生理 潜意识 
2017-06-21
心理老化离你还有多远？
树立积极人生态度：人生好像是一个生活舞台，尽管有主角配角、悲剧喜剧之别，但是只要树立积极人生态度，任何人都可以作出有益的贡献。
标签: 心理 老化 自卑 
2017-06-21
11种减压的心理策略和治疗方法
勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误，可以修正。不决断，迟迟犹豫不决，导致压力增大，有损身体健康。
标签: 减压 心理 催眠 
2017-06-21
大学生抑郁逐年增多 7岁前心理教育最重要
对于大学生来说，学业、恋爱、人际关系等都可能是抑郁的诱发因素。当人进入到完全陌生的环境后，都有可能出现适应障碍，最常见的表现是焦虑、情绪低落，如果这时候突然发生一个诱发事件，就很可能出现抑郁。
标签: 抑郁症 心理 教育 
2017-06-20
5招帮你摆脱心理疲劳
所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。
标签: 心理 疲劳 厌倦 
2017-06-20
如何将自己从抑郁中解救出来？
具有挑剔浪漫个性的人是抑郁症的一类常见人群，此类人群的特质为追求极端完美，过分挑剔自己和别人，一旦自身和周围的人没有达到要求，便会陷入唠叨、责备、埋怨等郁郁寡欢状态。
标签: 抑郁症 自信 埋怨 
2017-06-20
吃动情绪 关乎你能否走出抑郁
当我们出现上文提到的抑郁症状时，及时干预可以取得事半功倍的效果。运动是一种有效改善轻度抑郁症的方法。运动时大脑分泌的内啡肽是一种类似吗啡的化学递质，可以给人带来欣快感、减轻心理压力。
标签: 情绪 运动 饮食