精神治疗

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2017-08-26
五招应对“假失眠”
心不安则睡不眠，唯有心先静下来才能让身体放松下来。不要给自己消极的心理暗示，越是担心睡不着，逼自己入睡，则越容易失眠。此外，也不要刻意追求睡眠时间的长短，顺其自然是最好的做法。
标签: 失眠 褪黑素 缓解压力 
2017-08-26
导致假失眠的原因
存在焦虑、抑郁等心理问题的人群，由于精神过度紧张也可能出现主观性失眠。不过，由于抑郁能够导致失眠，所以当患者感觉自己失眠时，最好到医院做睡眠监测，判断是哪种失眠。
标签: 焦虑 抑郁 失眠 
2017-08-26
别怕 你的失眠可能是假的
假失眠又叫主观性失眠。患者通常都坚定地认为自己存在入睡困难、睡眠不足或根本不能入睡的症状。然而，通过临床仪器测试结果表明：他们所反映的问题大多不存在。
标签: 失眠 入睡困难 睡眠不足 
2017-08-26
躁狂病愈别放松，小心护理更放心！
许多家属以及病人本身自己都认为药物能够损伤到大脑，致使在刚刚病愈的初期就立即停止用药。导致了一些病人病愈过后一段时间，仍旧出现躁狂症的现象。
标签: 躁狂症 接纳 关心 
2017-08-26
五种因素导致失眠
安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
标签: 安眠药 精神障碍 失眠 
2017-08-26
怎样才能不受失眠的困扰？
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
标签: 紧张 失眠 精神萎靡 
2017-08-26
晚上经常失眠怎么办？
卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
标签: 哮喘 睡眠 过敏 
2017-08-26
“恐艾症”来袭，心理治疗才是关键
加之对艾滋病知识的一知半解，因而夸大艾滋病的传染性，把一些艾滋病症状与自己的感觉一一对号入座，使自己陷入深深的恐惧当中。
标签: 艾滋病 恐艾症 淋巴结肿大 
2017-08-26
3岁时不纠正，以后会得心理病吗？
很多害羞孩子的父母都有这样的经历，在家的时候，孩子声音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳，可一旦来了生人，孩子就好像变了个人。
标签: 生气 伤心 沮丧 
2017-08-26
潜伏于身体里的“心理炸弹”
很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。
标签: 焦虑不安 精神抑郁 精神疾病