2018-05-10
正确刷牙，预防老年性痴呆！
为了让大家了解并掌握正确的刷牙方法，中国口腔医学会近期发布了标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法，这是目前世界上通用的13种刷牙方法中，最好的一种，深受牙医们推崇。
精神分裂症的复发和预防
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高
单纯地要求患者“开心一点”，“振作一点”是徒劳无益的，因为患者发现自己“开心不起来”、“振作不起来”时反而更加抑郁。
为了让大家了解并掌握正确的刷牙方法，中国口腔医学会近期发布了标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法，这是目前世界上通用的13种刷牙方法中，最好的一种，深受牙医们推崇。
日常锻炼对病患的健康状况也大有益处。恰当而有规律的身体锻炼尤其是有氧运动，能加快血液循环以保证对大脑的充分供养，同时保持身体的柔韧性灵活性。
照顾阿尔茨海默病患者会限制照顾者自己的生活，使照顾者时常感到愤怒，或者照顾者会因为事情没有如自己原先设想的发展而感到难过。甚至有些照顾者会震惊的发现自己居然会有希望患者死去的想法。
由于痴呆患者病情特殊，常常伴有抑郁、焦虑等精神行为的异常，所以，在安排康复训练任务时要注意难易程度的合理安排，既不能打击患者的积极性，还要达到康复训练的作用。
年纪越大睡眠越浅，为了弥补深睡眠缺失给身体带来的负面影响，建议老年人增加总体睡眠时间。无论白天夜里，当困意来临时随时补觉，每天保持8-9小时睡眠。但午睡或小睡（如早餐后、晚餐后小睡）要固定，并以0.5——1小时为宜。
当有轻微神经性头痛的时候，最好是能够对症治疗。像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。当情况比较严重的时候，患者最好去医院做个检查，采用药物等方法对症治疗。
所谓的“个人体验”，就是心理咨询师自己接受的心理咨询/治疗。可以是一次或几次（短程），也可以是长期，甚至持续多年的（长程）。
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